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韭菜木耳蒸蛋

放逐的青春
收录时间:2023-01-08 04:48:50  人气:7480

此菜非常简单亦有营养,很适合老人及小孩子食用

鸡蛋嫩滑,木耳爽脆,韭菜提味,鲜嫩可口

黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用

可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外

并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等作用

主料
辅料

韭菜木耳蒸蛋的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 午餐 晚餐 学生

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