一道清淡的美味沙拉
低脂肪,减肥的美女看过来!
1.成品图来一张!简单美味。
2.豆角,圣女果,鸡蛋,土豆,红薯。生菜,巴沙鱼这些材料备用。
3.巴沙鱼切断放入大蒜,盐,胡椒粉腌制10分钟,最后我用了两块巴沙鱼。
4.鸡蛋入锅大火煮熟。
5.捞出去壳洗干净。
6.土豆去皮洗干净,红薯去皮洗干净。
7.土豆去皮,红薯去皮,各切块入锅煮熟。
8.油锅烧至六成熟倒入玉米油,入巴沙鱼。
9.煎至两面熟捞出备用。
10.大火烧开,入豆角煮熟。
11.捞出切断入碗中。
12.圣女果洗干净。
13.对半切开。
14.鸡蛋切块,生菜洗干净。
15.所有材料放入碗里。
16.表面撒少许沙拉酱即可!
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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