菜蔬鱼羹

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1.辅食食材。

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2.柠檬片腌制银鳕鱼15min去腥，下锅煮1min。

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3.银鳕鱼去皮后用勺子捣碎银鳕鱼。

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4.生菜焯烫2min，切成细丝。

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5.胡萝卜去皮切丝，香菇切丝。

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6.打散一个蛋黄备用，淀粉加水搅拌均匀。

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7.锅内刷油，倒入胡萝卜丝翻炒。

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8.倒入香菇翻炒2min，倒适量水煮10min。

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9.倒入银鳕鱼和生菜，煮2min。

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10.倒入蛋液搅拌均匀，最后倒入水淀粉。

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11.菜蔬鱼羹完成。