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好多妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜，愁死了，
别愁别愁 我来啦！
你看看这个是用菠菜跟鸡蛋打泥混合面团做的 是不是很好看呢？
要想菜翠绿其实也是有小窍门的，
今天都来说说，
第一最好用菠菜叶子部分，
第二焯水后一定要过一下冰水，
第三打泥后冷藏一下，
第四馒头别做的太大时间蒸的太久，
我把自己知道的小窍门都告诉你了 快点来做起来吧！
点击查看大图1.菠菜焯水后过一下冰水然后加入一个冰鸡蛋一起打泥，菠菜一定要拧干水分，熟菠菜叶60g 鸡蛋50g。
点击查看大图2.菠菜泥打好以后冰箱冷藏2-3小时。
点击查看大图3.准备好面粉也可以用低筋面粉来做会很松软。
点击查看大图4.菠菜泥110g 面粉210g 酵母2g 植物油5g混合揉匀。
点击查看大图5.白色的面团一岁内用配方奶来做面粉200g 牛奶/配方奶液85g 酵母1.5g 植物油5g。
点击查看大图6.黄色的我是用白色面团混合南瓜粉做的，揉好了是这样的盖保鲜膜静置10分钟。
点击查看大图7.用擀面杖擀开成长方形。
点击查看大图8.白色跟绿色的抹一点水叠在一起。
点击查看大图9.把面皮卷起来然后搓一搓切成刀切。
点击查看大图10.黄色的擀开后用模具压出一朵花。
点击查看大图11.贴在绿色的刀切上。
点击查看大图12.锅里放一些温水盖上盖子发酵至两倍大，可以发酵前跟发酵后拍照对比。
点击查看大图13.发酵好以后水开后蒸15分钟焖五分钟即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
