豌豆清鲜爽口,虾仁嫩滑弹牙,营养丰富,老少皆宜。
点击查看大图1.食材集合。
点击查看大图2.大虾剥壳开背:先挑去大虾的虾肠,掐头去尾剥壳,开背,再次清理残留的虾肠,挑去腹部的黑线,清洗干净。
点击查看大图3.清洗虾仁:入少许盐和淀粉,轻轻揉搓出虾仁身上的粘液。
点击查看大图4.清洗至水清,虾仁干爽不粘手。
点击查看大图5.沥干水分。
点击查看大图6.虾仁上浆:先入少许盐轻轻揉搓至融化。
点击查看大图7.再入半个蛋清顺时针搅动产生粘性。
点击查看大图8.最后入少许淀粉搅动增强粘性,冷藏静置30分钟。
点击查看大图9.封锁浆水:静置好的虾仁入油抓匀,这一步叫做封浆。
点击查看大图10.取1小块午餐肉切成小方丁。
点击查看大图11.炒锅入水烧开,水中加入少许盐和油,入豌豆焯水1分钟,捞出过凉沥水。
点击查看大图12.炒锅入宽油,油温四成,入虾仁滑炒变色。
点击查看大图13.捞出沥油。
点击查看大图14.炒锅入少许油,烧热倒入豌豆和午餐肉,翻炒2分钟。
点击查看大图15.加入1克盐,翻炒均匀。
点击查看大图16.倒入虾仁,翻炒均匀起锅。开吃!
点击查看大图17.成品图。
点击查看大图18.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女