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火麻仁茄子炒三样

美食娘娘馨睿
收录时间:2021-11-23 02:10:41  人气:2633

虽然是很普通的食材,最普通的做法,但仍然很好吃,不油不腻,为了使茄子少吃油,先切块把它蒸一下再炒,真的是只需用很少的油,非常健康。成品菜表面再撒上火麻仁就更加营养好吃了。

主料
辅料
调料

火麻仁茄子炒三样的做法步骤

制作小窍门

炒这道菜用油很少,而且这几样食材搭配在一起风味独特,非常美味。做茄子的菜记得一定要多用蒜才香。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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