炎热夏天吃饭没有食欲的时候来个西红柿虾仁素卤,配点青菜,啃根黄瓜,咬一口大蒜,保证让你胃口大开呢!
1.青虾解冻,木耳泡发好洗净,撕成小朵。
2.水淀粉备用。
3.青虾去壳,挑去虾线,切成小丁,西红柿洗净切成小块儿。
4.锅内放油烧热,放入虾仁丁煸炒至变色。
5.放入葱姜末爆香。
6.放入西红柿继续中火炒一会儿。
7.炒出西红柿的汁水。
8.倒入适量黄豆酱油,加入冻豆腐丁继续翻炒均匀。
9.放入择好的木耳。
10.倒入适量清水烧开。
11.淋入适量水淀粉。
12.等一二分钟,汤汁浓稠,微微起泡。
13.淋入打散的蛋液。
14.先不要动,等凝固成块再用铲子从底部翘起。
15.瞧,鲜美有料啊。
16.味道扑鼻的香啊。
17.出锅关火装盘。
18.成品图。
19.成品图。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨