鱼肉鲜美,豆腐软嫩,汤汁奶白,营养丰富,是一道老少皆宜的营养汤品啊!
点击查看大图1.鲜活草鱼一条刮麟去腮,开膛去肚,清洗干净。
点击查看大图2.切下鱼头,在鱼头一寸处下刀为好,可以吃到鱼肉。
点击查看大图3.豆腐切成小块儿,香菜切碎。
点击查看大图4.锅内放油,放入花椒粒炸出香味,放入鱼头煎制。
点击查看大图5.一面煎好翻过来继续煎。
点击查看大图6.再翻一个角度煎透,主要是为了去腥。
点击查看大图7.煎好后下入葱段姜片爆香。
点击查看大图8.移至砂锅里面,倒入适量清水,最好是热水,要一次性家族哦。
点击查看大图9.大火烧开。
点击查看大图10.改中火熬半小时。
点击查看大图11.汤汁微微呈奶白色时下入豆腐块儿继续烧至入味。
点击查看大图12.豆腐也要煮十几分钟。
点击查看大图13.瞧,汤汁已经变白了。
点击查看大图14.鱼肉也充分熬透关火。
点击查看大图15.利用砂锅的余温加入少许盐,白胡椒粉调味,撒上少许香菜即可食用。
点击查看大图16.成品图,可以调一个香醋汁,一品鲜酱油+香醋+香油,取鱼肉蘸食。
点击查看大图17.成品图。
点击查看大图18.清汤一碗。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児