鱼肉鲜美,豆腐软嫩,汤汁奶白,营养丰富,是一道老少皆宜的营养汤品啊!
1.鲜活草鱼一条刮麟去腮,开膛去肚,清洗干净。
2.切下鱼头,在鱼头一寸处下刀为好,可以吃到鱼肉。
3.豆腐切成小块儿,香菜切碎。
4.锅内放油,放入花椒粒炸出香味,放入鱼头煎制。
5.一面煎好翻过来继续煎。
6.再翻一个角度煎透,主要是为了去腥。
7.煎好后下入葱段姜片爆香。
8.移至砂锅里面,倒入适量清水,最好是热水,要一次性家族哦。
9.大火烧开。
10.改中火熬半小时。
11.汤汁微微呈奶白色时下入豆腐块儿继续烧至入味。
12.豆腐也要煮十几分钟。
13.瞧,汤汁已经变白了。
14.鱼肉也充分熬透关火。
15.利用砂锅的余温加入少许盐,白胡椒粉调味,撒上少许香菜即可食用。
16.成品图,可以调一个香醋汁,一品鲜酱油+香醋+香油,取鱼肉蘸食。
17.成品图。
18.清汤一碗。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女