无油南瓜泥戚风蛋糕

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1.材料大合影：鸡蛋2个，每个带壳称重在60-65克之间；纯南瓜泥50克，蛋糕粉45克，蛋白用细砂糖30克，可用无结块的绵白糖代替；这是6寸的配方，如果做8寸的，可将全部材料分别乘以2。

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2.南瓜泥和蛋糕粉同入一盆。

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3.用蛋抽搅打成糊状。

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4.蛋清蛋黄分离；蛋清入无油无水的打蛋盆中，蛋黄直接入南瓜面糊中。

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5.用蛋抽将蛋黄打散，以不规则的方向搅拌，与南瓜面糊充分混合，成顺滑的蛋黄糊；放一旁备用。

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6.蛋清用电动打蛋器中高速搅打出粗泡，从表面看，几乎看不到蛋清的本样时倒入1/3细砂糖。

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7.中高速搅打1分钟后转低速，将大气泡整理成细腻成细腻的小气泡；当蛋清变得更加洁白细腻时，倒入1/3细砂糖。

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8.继续用低速搅打，蛋白霜越来越细腻了，几乎看不到明显的气泡了，并且出现较明显的纹路时，加入剩下的细砂糖。

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9.继续用低速搅打，蛋白霜变得更加细腻了，出现了光泽，并且有一定的立体感；打蛋器搅打时能感受到有一定的阻力；花纹越来越明显时，可将打蛋器停下检查蛋白霜的状态。

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10.蛋白霜能结实地挂在打蛋头上，呈坚挺的大直角、或小直角、小弯角，这3种状态都可以做戚风蛋糕；此时可预热烤箱，上下火如果能独立控温，设为150/140，如果不能单独控温，可全部设为140，或者150度。

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11.取1/3蛋白霜入蛋黄糊中，用蛋抽搅拌均匀。

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12.将蛋糊倒回到蛋白霜盆中。

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13.用刮刀从下向下翻拌、切拌，用不时地刮盆，使蛋黄糊与蛋白霜充分混合，成细腻的蛋糕糊。

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14.将蛋糕糊倒入6寸戚风蛋糕模具中；我用的是加高的戚风蛋糕模具。

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15.将盛着蛋糕糊的模具送入预热好的烤箱中下层，上下火150/140，40分钟；不同烤箱的空间和烤架的位置会有所不同，根据模具在烤箱中的位置来调整；如果处于正中间，150度40分钟即可；如果处于中间靠下的位置，设为140度50分钟；最终还是根据使用烤箱的实际情况来调整温度和时间噢。

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16.烤好的蛋糕出炉后轻轻震几下，倒扣在晾架上，彻底凉后脱模，切块食用；图中的蛋糕是凉后的状态。

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17.无油南瓜泥戚风蛋糕，蓬松柔软，营养又健康！