冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️（润肺止咳化痰）

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1.准备食材，陈皮，黄冰糖，胖大海，菊花，枸杞，红枣，梨一个。

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2.梨子去皮去核，切厚片。

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3.锅中放梨，红枣，冰糖，胖大海，陈皮，加适量的水（菊花和枸杞先不放）水开后小火煮15分钟左右。

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4.再加菊花枸杞，3分钟后关火。

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5.雪梨胖大海果茶完成，稍温后就可以喝了，味道不错，润肺化痰，梨红枣胖大海枸杞都是可以吃滴。

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6.润肺抗燥，冬季喝上一杯再合适不过了。