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感谢美食天下及朋友们的厚爱，今年又有幸进入决赛。这是我的第一道参赛作品——佛手观音莲。
在主题赛时就已想好的作品，每次浮现在脑海中，都惊叹“它”的美，时间越长，画面却越清晰，于是决定把“它”制做出来。成品做好后，我被“它”的美丽、典雅、圣洁、高贵而惊呆，随之而来却是深深的感动和喜悦。
“佛手观音莲”是以白菜做主材，因形象而取名，做成莲花与佛手状，配以虾肉、鱼肉、火腿、虾米、咸蛋黄和高汤来提味，加入西兰花来点缀，采用蒸煮方式烹制而成，保持了菜式的原汁原味。此菜外观形象生动、淡雅大气，堪称酒店级别的宴客菜。味道清淡鲜甜，适合全家老少享用。
白菜具有较高的营养价值，含有丰富的维生素C和锌。虾仁、鱼肉含高蛋白，低脂肪，钙、磷含量高。白菜与虾、鱼肉搭配，具有补肾益气、清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃之功效。
点击查看大图1.大小白菜、基围虾、鱼肉、火腿备好。
点击查看大图2.高汤、虾米、西兰花、咸蛋备好。
点击查看大图3.虾去头去壳去虾肠，鱼肉去细骨，分别剁成肉糜备用。
点击查看大图4.虾、鱼肉放入盐、糖、姜、胡椒粉、香油和水，用筷子按同一方向搅拌。
点击查看大图5.咸蛋煮熟，西兰花焯水，沥干水份。
点击查看大图6.取出咸蛋黄捣成碎粒，西兰花撕成碎粒备用。
点击查看大图7.把泡发好的虾米放入高汤中煮开，调小火煮20分钟，放入1茶匙盐。
点击查看大图8.火腿切成均匀长条，再切成相同大小段。
点击查看大图9.小白菜去掉老叶，将小白菜对半切开。
点击查看大图10.用小刀尖从小白菜根部往上切。
点击查看大图11.从外向里依次切成花瓣状。
点击查看大图12.刻成莲花状。
点击查看大图13.另锅下水烧开后，放入2茶匙盐，将刻好的莲花白菜放入水中煮熟。
点击查看大图14.莲花白菜煮软后，取出沥干水份。
点击查看大图15.大白菜梗洗净，切成8-10厘米长段。
点击查看大图16.另锅下水烧开后，放入白菜梗煮至透明。
点击查看大图17.大白菜梗过凉后，用厨房纸吸干表面水份。
点击查看大图18.将大白菜梗折成三折。
点击查看大图19.在对折处均匀地切5刀。
点击查看大图20.将肉糜酿在白菜上，再盖上白菜。
点击查看大图21.将切好的火腿插入五个切口处形成佛手状。
点击查看大图22.依次将做好的佛手白菜码入盘中。
点击查看大图23.将沥干水份的莲花白菜放在中间,淋入1汤勺高汤，做好丸子分别放在佛手白菜的中间。
点击查看大图24.锅下水烧开后，放入蒸制8-10分钟。
点击查看大图25.把滤出的汤汁倒入炒锅中，再加入1汤匙高汤，勾薄芡，淋入麻油。
点击查看大图26.把芡汁均匀的浇在佛手观音莲上，撒上西兰花、咸蛋碎粒即可。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
