南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
点击查看大图1.南瓜切成条放入高压锅中隔水蒸,放气后再蒸5分钟即可。
点击查看大图2.剥掉南瓜外面的那层软皮,用小铲子把南瓜条弄成泥状备用。
点击查看大图3.把南瓜泥放入面粉中,加入鸡蛋、少量酵母、适量的水揉成柔软的面团,放在容器醒发一小时。
点击查看大图4.醒发好的面团揉匀,分成均匀的面团,再擀成中间厚外围薄的面饼。
点击查看大图5.在面饼上放上适量的豆沙馅。
点击查看大图6.醒发好的面团揉匀,分成均匀的面团,再擀成中间厚外围薄的面饼。
点击查看大图7.拇指支住面皮,食指开始均匀的打褶收皮儿,收好按一下(褶尽量密一些均匀一些),将收口处捏紧,揪掉多余的厚面结儿,底部朝下放置,再用擀面杖轻轻擀薄成馅饼生坯。(注意不要擀漏了)
点击查看大图8.炒锅烧热,倒入少许油,油热后将馅饼底部朝下放入,中小火慢慢煎制。
点击查看大图9.煎至两面金黄就可以出锅了。
点击查看大图10.享用美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女