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想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(｡･ω･｡)
点击查看大图1.燕麦250g。
点击查看大图2.面粉125g。
点击查看大图3.红糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌匀。
点击查看大图4.植物油100g，鸡蛋2个约100g，牛奶100g。
点击查看大图5.搅拌均匀。
点击查看大图6.捏成小圆球并压扁，不能太厚。
点击查看大图7.烤箱预热5分钟，预热好以后160度，上下火，20分钟，烤箱火力大的可以缩短时间以免烤焦。
点击查看大图8.烤完拿出来晾凉。
点击查看大图9.放在干净的碟子里等完全冷却以后再放到密封罐里。
点击查看大图10.每天一两片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜欢吃，健康零食。
点击查看大图11.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
