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说到以猪肚为原料的各种菜品，怎么少的了一道汤品呢!今天，就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃，补气养血，莲子更是富含多种有益于身体健康的元素，能安神静心，两者搭配一起炖煮出来的汤品，老少皆宜。
点击查看大图1.一个猪肚子加入适量面粉和白醋，反复使劲抓洗几分钟，然后用清水冲洗干净。
点击查看大图2.撕去肥油和筋膜，然后切成小块。
点击查看大图3.一块生姜切片。
点击查看大图4.准备一个八角和20颗花椒。
点击查看大图5.红枣和莲子清洗干净浸泡一会儿。
点击查看大图6.一点真姬菇清洗干净备用。
点击查看大图7.锅中烧油，加入姜片，花椒八角爆香。
点击查看大图8.加入猪肚炒至变色。
点击查看大图9.加入适量食盐，一勺葱姜料酒和少许花椒粉。
点击查看大图10.加入适量清水大火烧开。
点击查看大图11.撇去浮沫。
点击查看大图12.加入红枣和莲子转小火慢慢炖煮50分钟。
点击查看大图13.时间到了后，加入真姬菇再炖5分钟。
点击查看大图14.准备一点香菜切碎。
点击查看大图15.撒入适量枸杞和香菜即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
