不论哪一种烹饪方法做面条,咱们都想法把蔬菜、鸡蛋、肉类放在一起,让营养更全面。去小馆子里吃炒面,通常会有素炒面,蛋炒面,肉炒面三大类,一碗炒面加一碗汤,再来个小菜,便是很完美的一餐了。在家做饭,想偷懒的时候吃炒面也是一个很不错的选择,翻翻冰箱找几种蔬菜,加上鸡蛋炒一锅,真的是又快又好啊。
1.准备各种配菜,同时坐锅烧水煮面。
2.面条我用了这种细圆挂面,圆面更适合做炒面,再粗一个号会更好。
3.烧水跟炒料同时进行,安排好时间,面条煮好后刚好捞入炒锅中拌炒,这样更好了。煮面时锅中水多一点儿,面条煮八成熟就可以出锅,因为还要炒,煮太烂不好吃。
4.炒锅中倒一点儿油,油要稍多一些,先下洋葱炒香,接着淋入蛋液炒散。
5.接着入上西红柿拌炒均匀。
6.把煮好的面条捞入炒锅中,加盐,加酱油调味,放上青菜段翻炒。
7.最后加一点儿十三香拌均匀就可以出锅了。面条捞入炒锅后,还有一个炒的过程,约需要两分钟,所以面条不能煮太熟。
8.做好后面条的状态类似焖面,并非只是把面条同炒好的菜拌均匀,如果只是拌均匀,那跟西红柿鸡蛋面就没有区别了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝