四川人吃的黄辣丁,南方人叫做黄骨鱼。 黄颡鱼,俗称黄骨鱼,也叫黄辣丁或者黄腊丁、黄丫头(江西省部分地区),在福建又称作黄公鱼。
食用黄骨鱼对人体的好处:黄骨鱼作为药用常取其全鱼。其肉性味甘、平,有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。
点击查看大图1.黄骨鱼五条,处理干净。
点击查看大图2.撒少许盐。
点击查看大图3.均匀抹在鱼身上。
点击查看大图4.猪瘦肉一块。
点击查看大图5.用刀背把瘦肉剁成肉糜,再用刀面拍松散。
点击查看大图6.加少许盐,胡椒粉,淀粉。
点击查看大图7.再分次加少许清水,朝一个方向搅拌,把水打入,变成粘稠湿润的肉团。
点击查看大图8.手蘸少许的清水,把肉糜搓成五小个肉条。
点击查看大图9.在碗底撒上姜丝。
点击查看大图10.拿一条黄骨鱼。
点击查看大图11.塞入肉糜。
点击查看大图12.摁压,紧贴着鱼身,包裹起来。
点击查看大图13.五条鱼都包好后放入碗里。
点击查看大图14.再撒上姜丝。
点击查看大图15.加三汤匙自酿陈年料酒。
点击查看大图16.适量温水,葱结。
点击查看大图17.锅中烧开水,隔水炖十分钟。
点击查看大图18.再放少许枸杞继续炖五分钟。
点击查看大图19.炖好后尝下咸淡,稍微再加一点盐和鸡精调味。
点击查看大图20.把葱结取出扔掉即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女