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红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

吴妈厨房
收录时间:2024-05-28 18:32:28  人气:6164

分享一道适合家里小朋友和老人的一道,颜色靓丽,营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。

主料
辅料
调料

红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面的做法步骤

制作小窍门

苋菜不仅适合小朋友和年轻人,也是中老年养生的很好选择。苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血功能,对于中老年朋友和贫血患者是辅助养生的绝佳之选。
分类: 面条 家常菜 春季食谱 夏季食谱

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