蔬菜玉米面团子

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1.玉米糊买的有点多，用来做点菜团子。没有这个可以用生玉米面。

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2.取100g倒在碗里 。

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3.准备蔬菜：小白菜、 蘑菇、 胡萝卜。

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4.烧开一锅水， 水中加适量的盐， 青菜焯水30秒。

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5.捞起后的青菜，放入清水中投凉，攥干水分后切成碎粒。

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6.胡萝卜刷丝，蘑菇切粒。

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7.所蔬菜 放入碗中 ，加入一颗鸡蛋，放入所有调料。

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8.再放入50g的玉米粉。

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9.翻拌均匀 。

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10.做成小团子，在剩下的玉米粉滚动，让玉米粉包裹住菜团子 。

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11.依次全部做好。

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12.入锅大火蒸8分钟 。

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13.时间到出锅。

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14.成品。营养健康早餐，非常好吃。