 
每到逢年过节,家家少不了大鱼大肉
这次让我们吃点清淡的吧
生活其实是最平淡无奇的,上班下班两点一线,家中就是油盐酱醋
但怎样让这平淡的生活过的有滋有味,别有一番乐趣呢
这道蒜香蚝油豆皮卷,清淡又健康的食材搭配,让你回味无穷
豆腐皮的香滑与各种蔬菜的爽脆在妙手一卷之下,有意想不到的美味
大家可以根据自己的喜好来重新DIY,肯定能做出你所喜欢的口味
生活不就是在这种简单但别出心裁的搭配下变得更丰富、更有趣嘛
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,还含有的大量卵磷脂,并含有多种矿物质
而胡萝卜、青椒、木耳、蒜黄也是大家所熟悉的营养蔬菜
是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品
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点击查看大图1.豆腐皮洗净切长方形,焯水后捞出备用
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点击查看大图2.青椒洗净去蒂去籽切细丝
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点击查看大图3.胡萝卜洗净切细丝
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点击查看大图4.木耳泡发后去根部洗净切丝
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点击查看大图5.蒜黄切长段
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点击查看大图6.锅内热油,放入火腿丝炒出香味
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点击查看大图7.倒入胡萝卜丝
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点击查看大图8.再放入青椒丝、木耳丝翻炒
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点击查看大图9.放入蒜黄段加盐调味盛出备用
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点击查看大图10.将炒好的菜均匀码入豆腐皮中
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点击查看大图11.慢慢卷起,卷的紧一些
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点击查看大图12.用烫软的韭菜系紧后码盘备用
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点击查看大图13.蒜切碎末备用
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点击查看大图14.锅内热油倒入适量蚝油
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点击查看大图15.炒到蚝油冒小气泡
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点击查看大图16.倒入蒜碎炒香
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点击查看大图17.淋入水淀粉勾芡,浇到卷好的豆皮卷上即可
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女