今日大暑,天气炎热,仍要好好吃饭,以补充身体的需要,这个时候应该多吃一点清淡的,像鸡肉,鱼类,冬瓜苦瓜也特别适合夏季食用,其实都是一些常见的食材,只要多用心一点,一定能吃的满足且幸福!
点击查看大图1.成品图!
点击查看大图2.成品图!
点击查看大图3.香喷喷的一锅鸡肉丸子汤。
点击查看大图4.关火,放入香菜碎。
点击查看大图5.放入枸杞子,加盐调味,少许鸡精香油提香。
点击查看大图6.依次下入所有的丸子,慢慢养熟,煮至全部浮起。
点击查看大图7.我喜欢用小勺子,也可以用虎口挤丸子,勺子蘸水,防粘,取适量鸡肉馅儿放入砂锅内,这时候转小火????
点击查看大图8.砂锅内注水烧开后放入冬瓜片,煮至透明状,撇去浮沫。
点击查看大图9.继续往鸡肉馅儿里面加少许淀粉,搅拌上劲儿搅打的时候感觉越来越有阻力,一定要搅拌均匀哦,然后静置一会儿。
点击查看大图10.打入一个鸡蛋,咸度自己掌握,因为刚刚已经加了,用筷子朝一个方向搅拌均匀。
点击查看大图11.鸡肉里面再加少许清水,搅拌均匀,然后打成鸡肉泥。
点击查看大图12.枸杞子泡水,香菜碎备用。
点击查看大图13.冬瓜去皮去瓤,洗净,切成片备用。
点击查看大图14.放入料理机里面,加少许姜末,胡椒粉,盐,料酒,腌制片刻去腥。
点击查看大图15.鸡胸肉先去掉筋膜,洗净,切成片。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿