很简单的早餐,适合上班族,儿童,老年人食用,方法简单易学,尤其对于烹饪的初学者,只要掌握好火候便可
1.3个鸡蛋打散,备个大碗,倒入200ml纯牛奶,搅拌均匀。
2.大葱切碎,韭菜切丁,倒入鸡蛋碗中,加适量的盐(凭个人口味,可调节。)半勺蜂蜜和两勺淀粉(主要起到粘稠的作用,可用面粉代替。)
3.平底锅加热倒入3勺油(一般喝汤的小勺即可),转小伙(电磁炉调到140℃即可。)倒入调好的蛋液,蛋饼没成形之前不要翻动,待蛋饼表面只剩少量的蛋液转100℃~140摄氏度小火慢煨,适当的晃动锅底 建议不要翻面,菜叶都附着在蛋饼上层,蛋饼本身也软嫩易碎,待蛋液完全成形即可出锅。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆