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海米韭菜肉包

西马栀子
收录时间:2021-11-17 16:47:48  人气:9611

海米是海产品,白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鲜美,为“三鲜”之一。
海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。
我们在双节小长假中不妨蒸一锅补钙的海米包子,配上一碗小米粥也是家宴不错的选择哟。

主料
辅料

海米韭菜肉包的做法步骤

制作小窍门

时间到了 关火,不要着急打开锅盖,虚蒸3分钟再开盖即可。
分类: 主食 家常菜 老人 快餐 午餐

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