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天气越来越暖了，春天来啦。。。万物复苏了，山绿了，花开了，世界再次色彩丰富起来。让我们走出家门，走向大自然吧。。。
春季是春游 ，踏青的最好好时节。如果自己下厨做一些自己喜欢的，有营养的野餐便当，那就更惬意了！孩子周日要和同学去爬山，特意让我做了，她喜欢的水果吐司布丁便当。这款水果吐司布丁非常适合春游踏青野外食用，布丁中添加水果 奶制品 鸡蛋 坚果当然还有主食吐司了，营养相当丰富。完全能够补充一天所消耗的热量。主要还是比较方便，在没有水洗手的情况下，直接用勺就可以食用了。
这款水果吐司布丁做为营养早餐也是不错的哟。。。
点击查看大图1.准备好所用食材。
点击查看大图2.把吐司切成小块。
点击查看大图3.沾上融化的黄油。
点击查看大图4.入烤箱 180°烘焙10分钟。表面微黄即可。
点击查看大图5.将杏仁 核桃仁 切碎备用。
点击查看大图6.全蛋打匀成蛋液。
点击查看大图7.牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内，中小火煮至白糖融化。
点击查看大图8.稍微晾凉后倒入鸡蛋液中，搅拌均匀。成布丁液。
点击查看大图9.在烤碗中码上一层吐司块。
点击查看大图10.撒上一层坚果和蔓越莓干。
点击查看大图11.再加上一层香蕉片和蓝莓。
点击查看大图12.再水果的上面码上一层烤好的吐司块。
点击查看大图13.将布丁液过滤到烤碗中。
点击查看大图14.浸泡一会，让吐司吸足了布丁液。
点击查看大图15.最后再放少许坚果和水果。
点击查看大图16.入烤箱，水浴法 180°，上下火，30分钟即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
