春天多吃韭菜好处多多,现在每次去买菜,老公一定的嘱咐多买韭菜。因为老公特喜欢吃韭菜,而且天天吃都愿意。而西红柿炒鸡蛋又是老公的拿手菜,说是拿手菜,真的很惭愧,老公就会做这一种菜,不过做的倒超级好吃,嘿嘿,这是他自己说的,女儿说是确实好吃。把老公的嗜好都融合在一起,做了一道拌面,得到了老公女儿的多次夸奖,让我多做这种手擀韭菜拌面!
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症,韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
点击查看大图1.食材:韭菜100克 西红柿3个 鸡蛋4个 青辣椒1个 面粉500克 植物油 盐
点击查看大图2.把韭菜收拾干净洗净,去掉根部,那叶子用开水烫烫捞起过凉
点击查看大图3.挤掉水分切碎
点击查看大图4.把鸡蛋盐加入面粉
点击查看大图5.加韭菜末水一起揉成光滑的面团,用保鲜袋包好醒10分钟以上
点击查看大图6.把面团再揉揉,擀成大薄片
点击查看大图7.撒些面粉折叠,切成面条
点击查看大图8.抖散晾一会
点击查看大图9.把西红柿青辣椒洗净,切片把鸡蛋打散
点击查看大图10.热锅凉油加鸡蛋液,煎成鸡蛋片捞起
点击查看大图11.锅里留底油,加西红柿
点击查看大图12.辣椒翻炒均匀,加盐拌均匀
点击查看大图13.加鸡蛋片翻炒均匀
点击查看大图14.煮锅加凉水大火烧开,下韭菜面条
点击查看大图15.大火煮开,再煮2分钟左右捞起装碗,把炒好的西红柿鸡蛋倒入韭菜面条上面即可
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女