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知食分子都喜欢的椰香菠萝饭，看看你学会了吗？明天就是高考了，各位学子加油呀，十二年寒窗苦读定不会辜负你们！
臻鲜
1牛肉提前浸泡出血水，洗净备用。2牛肉切小块，放入姜片入锅中焯水。3洋葱和土豆洗净备用。4咖喱块准备就绪。5土豆切块，还有一点胡萝卜也一起吃了，浸泡水中备用。6牛肉焯水后冲洗一下备用。7一半洋葱和蒜改刀装盘。8珐琅锅预热入油烧热，放入洋葱和蒜炒出香味。9放入牛肉，酱油，料酒翻炒均匀。10加入开水，放入咖喱块一同煮沸。11转小火慢炖四十分钟左右。12牛肉九成熟放入土豆和胡萝卜煮熟，加盐调味。13放入一下的洋葱和青豆在略微炖煮一下。14大火收汁就可以享用啦。15米饭提前煮好，放入盘中，码入咖喱牛肉，撒黑芝麻点
米拉Miira
快速版的咖喱土豆炖牛腩！！
逝去的爱情
1将鸡腿洗净控水。2所需配菜准备就绪。3鸡肉去骨切小块。4洋葱切碎备用。5鸡肉块入锅中焯水，加姜片和料酒去腥。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入洋葱炒香。7加入鸡肉块翻炒均匀。8放入咖喱块，酱油，蚝油继续翻炒。9加入抹过鸡肉的水煮沸。10盖上盖子小火慢焖煮。11鸡肉熟后加入土豆和胡萝卜块继续焖煮。12土豆熟后加盐调味。13再加入一点洋葱碎收汁即可。14将米饭盛入盘中，码入咖喱鸡肉，就可以享用啦。15荤素搭配，营养又美味。16小伙伴们一起来吧。小窍门没有咖喱块用了咖喱粉代替。别忘了蒸米饭哦！
米拉Miira
家常美味～鸡肉鲜美，土豆粉糯，汤汁鲜香，是一道美味佳肴～
RLing
咖喱的味道真的是太特别了，也太喜欢了，真的很好吃啊。而且做菜只要一块咖喱块就搞定了，其它调料都不需要了，是不是太简单了呢？咖喱与土豆真的是绝配，拌个米饭，这味道真的是太香了。
石榴树2008
简单又好喝的菠萝炒饭的做法：1、将洋葱和火腿切成小方块丁装盘备用。2、将菠萝切成也切成小方块丁装盘备用。3、将青豆和玉米放入热水中炒一下。4、热锅凉油，油热后先加后洋葱、火腿丁爆香。5、放入炒好的青豆和玉米粒，翻炒均匀，接下来放下白米饭，翻炒均匀，就可以出锅了。是不是很简单，不知道吃什么的时候可以做这个，小孩子爱吃，还不麻烦！~，喜欢你也试试吧！~
馋嘴浣仔
抓住夏天的尾巴，龙虾配红酒绝了！
球娃娃
虾的超多做法之一，非常好吃，下饭。
五加五左左
1食材：面条、五花肉（已清洗切成丝）、胡萝卜、咖喱粉。2将胡萝卜洗净，去皮。3放在案板上切成丝。4起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。5随后，加适量的料酒。6加适量的酱油。7翻炒翻炒。8接着，合入切好的胡萝卜翻炒翻炒。9加适量的清水煮开。10然后，合入面条翻动一下煮开、煮上2——3分钟。11最后，加适量的咖喱粉。12加适量的盐。13加适量的味精。14调味翻匀即成。
花鱼儿
