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1打开包装，把烤鱼放在烤箱里220°烤15分钟拿出来。2放入自己喜欢的菜，倒入料包。3放入烤箱220°再烤15分钟即可出锅。
苏州小食慧_
想烤芦笋吃，又怕干巴巴的吃芦笋没味道，就搭配了新鲜的海水黑鱼，也就是小石斑鱼。芦笋搭配海鱼，营养又鲜美。
不做妖精好多年
脆皮烧肉是广式烧腊，坊间流传有很多做法。有的在肉皮上抹醋的，有的在肉皮上抹小苏打的，其实，在肉皮中之所以下这么多“功夫”就是因为很多人最喜欢的就是吃烧肉上面那层香脆的皮。金黄酥脆，不黏牙就是最成功好吃的。平时想吃烧肉的时候，都是在外边的烧卤店买回来，买回家有时上边的酥皮已经不脆了。吃烧肉必须趁热吃，现做现吃的就更好。今天就教在家怎么简单的做脆皮烧肉。
天台食堂
1鲈鱼清理干净后放入一勺盐。2一勺料酒。3放入姜蒜腌制十五分钟。4捡去姜蒜放入烤箱中，上下火180度烤二十五分钟。5中途刷油，时间到即可。6成品图。
笑笑昵
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
现在的小蒜苗嫩嫩的，为了尽快吃掉这一波蒜苗，免得变老。做个蒜苗肉馅饼来吃，偷懒，用的手抓饼做外皮。
不做妖精好多年
1食材:猪前夹肉切粗条。2放入两勺叉烧酱。3一勺酱油。4半勺鸡汁。5半勺老抽。6多抓揉一会抓匀。7套上保鲜袋放入冰箱冷藏室腌制一晚。8烤盘铺上锡纸，把肉放入烤架上，烤箱二百度烤十五分钟，翻面再烤十五分钟即可。9烤好的叉烧冷却后切片即可。10成品图。
笑笑昵
1材料备齐，把猪肉剁成馅。2加生抽、淀粉、料酒、盐、黑胡椒调味。.顺着一个方向搅打至肉馅呈黏稠状，然后腌制10分钟入味。3茄子下面垫2根筷子，均匀切片，底部不要切断。4将腌制好的猪肉馅填入茄子切口中，喜欢吃肉多的可以多塞一些。5长帝风炉启动空气炸模式，170度 20-25分钟。可根据茄子的大小灵活调整时间。6将生抽加水、白糖、番茄酱，调成刷料汁。7茄子烤5分钟后在其表面刷上一层酱汁，然后继续烘烤。8烤13~14分钟时将茄子底翻过来，也刷一层酱汁，然后烤到时间结束即可。9...低油低脂。小窍门小贴士酱汁是灵
可意妈妈
翻开昔日的时光， 无忧无虑，无拘无束的青春年华， 就这样轻飘飘地荡漾开来， 快乐的笑声依旧清晰， 浸软了春日的暖阳。 那些一起走过的时光， 滑过眼眸， 滑入心底， 滑进曾经的青春岁月。
不食“人间烟火”的女子
人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。 人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。 人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。 人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。
不食“人间烟火”的女子
