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半夜十二点打完游戏，胖胖说饿了，我翻翻冰箱，还有上次买的腌制好的鳗鱼，家里还有上午没吃完的米饭，灵机一动来个鳗鱼饭吧。将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。在日本，除了“鳗鱼盖饭”之外，还有“天妇罗盖饭”、“炸猪排盖饭”和“牛肉盖饭”等等，可以称做是在繁忙之中简单、快速地吃完的日本式快餐
白茶home
番茄美容养颜祛斑防辐射，富含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。自己做的番茄沙司健康又好吃，方法简单，值得一试。
锐淼
莜面作为一种健康的粗粮，真的应该经常吃。为了省事，用的是这种速食的，但是做出来的味道一样很好，吃了很容易饱，耐饿，也无糖，对于血糖高的人群真是在合适不过了。
~幸福大鸭梨~
学习筠子花树的菜谱，做了这个核桃杂蔬鸡肉卷，很受女儿欢迎，分享出来做法。
金凤栖梧
我们家在吃雪糕的时候喜欢放在雪糕筒上吃，所以呢，家里是常备着雪糕筒的，还是Jumbo（较大型）的，曾经买错过小型的，常束之高阁，为了不浪费，就用来做蛋糕了。蛋糕液放得过满，都滴下来了，只能说是成品的瑕疵，但又有点象雪糕融化时流下来的样子，也是个挺有趣的巧合，领导说太象雪糕啦，是不是故意做成这样的，我不得不告诉他，不是故意，是歪打正着的。
rosejyy2000
作为一个壮家的孩子，有一种食物在烟雨绵绵的春天一定会吃到，那就是“五色糯米饭”。不管是三月三的歌圩还是清明时节的祭祖，伴随着我们童年的记忆，饭桌上永远少不了这一道色彩缤纷的料理。用天然植物染成的五色糯米饭，不仅美观美味，而且有一定的药用价值。红兰草有生血作用，清代《侣山堂类辩》曰：“红花色赤多汁，生血行血之品”；“黄花饭”有清热凉血等作用；李时珍在《本草纲目》里说枫叶“止泄益睡，强筋益气力，久服轻身长年”，还说用枫叶煮成的青精饭，人食之能“坚筋骨、益肠胃、能行、补髓”。人人兑 www.renrendui.
gexiaozanyuan
看到这个图，你想到时了什么？玛芬蛋糕吗？No,它可不是，它是发糕哦，只是我做成了玛芬蛋糕的造 型，用的纸杯当模具。不可你可别小瞧了这个发糕，它的用料可不一般呀，我用糯米粉，玉米面，普通面粉一起做的，又加入了红枣，又香又软又糯，比玛芬蛋糕都好吃，不用放黄油，而且只要蒸一蒸 ，非常的健康，很适合做来给小孩子当早饭吃。
雷小厨
1面包机桶里打入一个鸡蛋，倒入牛奶，盐，白糖，先用筷子搅拌均匀。（按先液体后粉类的顺序放入）2倒入高粉，低粉，奶粉，中间小坑里放入酵母粉。（避免酵母和盐直接接触影响活性）3调整菜单：面团——选择包子披萨面团——启动按键。时长90分钟。410分钟面成团后，按下暂停键，放入黄油。5继续和面，拉出厚膜即可。6面团发酵至2倍大，手指沾面粉扎洞，不回缩就发酵好了。7取出面团平均分成100克一个的小剂子，团光滑放入汉堡模具中。8再次进行二次发酵至1.5——2倍大。9发酵好后均匀的刷上一层全蛋液（分量外），撒上芝麻。烤
阳光明媚99
酸奶具有提交免疫力，润肠通便等作用。还可以辅助减肥。
热衷于酸奶
不知道为何，突然特别馋金枪鱼寿司，于是就买了金枪鱼罐头，自己做了寿司。味道还是不错滴。
薇笑Smile_
