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黑全麦粉更健康，减肥人员首选。
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当地的新鲜土豆进入收获期。没要大土豆，一个100克左右的，买了一些，代替主食来吃。这个大小的土豆煮或者蒸比较省力，如果是炒土豆丝，还是大土豆好。
不做妖精好多年
1发好的面粉，用擀面杖擀开了，取适量方便面吃剩的油包，料包均匀的撒在擀平的面上。2把铺好的面从一端卷起来，用刀切成大小适中的小段。3用自己喜欢的放法做成喜欢的花样就好了，放蒸笼里蒸15分左右就完成了。
心有多大
1食材：牛奶味刀切馒头、炼乳。2舀适量的炼乳放入碟子里。3取6个刀切馒头放在案板上，用刀划上几刀。4接着，在空气炸锅的炸篮铺上铝箔纸，刷上油。5放入刀切馒头，再刷上油。6然后，进入空气炸锅中180度炸5分钟。7完毕后取出。8放入盘中，去蘸着炼乳可以吃吃了。
花鱼儿
1南瓜蒸熟。2放入黑面粉。3放入杂粮粉。4加入适量面粉。5分别加入玉米面和燕麦。6加入适量发酵粉。7和成面团醒发。8揉搓排气。9揉成长条切块。10整理后二次醒发。11大火蒸15分钟。12取出即可。13开动啦。
老U爱小轩哥
1将南瓜洗净去皮。2切成小片，上锅大火蒸10分钟，蒸熟。3准备面粉。4将蒸好的南瓜捣成泥。5倒入面粉中，加入适量的酵母（用温水加花开）半勺蜂蜜，加入适量的水。6搅拌成雪花状。7揉成面团。8面团发至2倍大。9将发酵好的面团排气，重新揉面。10切成大小均匀的剂字。11放入锅中进行二次发酵（二十分钟），大火蒸15分钟，再焖5分钟即可。12成品。
小不点_June
1普通面粉与玉米面混合，比例大概2:1，可以根据自己的口味，喜欢颗粒感的多加点玉米面。2酵母粉一袋。3放入温水里面融化，千万不能用热水，一下子就痒死了。4先把酵母水倒入面盆里，再加入适量清水，用筷子搅拌成絮状。5活成光滑面团揉匀，放温暖处发酵至两倍大。6这是发酵好的面团，里面是拉丝状的就对了。7取出来揉匀排气静置十分钟。8分成大小相等的剂子，开始揉面吧！记得一定要充分的揉揉，我每个剂子都揉五六十下。9搓圆。10放入蒸锅里二次醒发十五分钟。11开火，上汽后蒸二十五分钟，关火后等二分钟再开锅，防止表面回缩起皱
筠旸JY
做的花卷不用一滴水，全是牛奶来和面，自然奶香味十足啦，而且这样做营养也比水高出很多，对于家里有不爱喝牛奶的小朋友，这也是一个吃牛奶的好方法，妈妈们学起来啊。
石榴树2008
收到一箱乌鸡蛋，天太热，炒蛋的时候，发现蛋黄不成型啦，赶紧吃掉，免得坏了，要知道这个鸡蛋比肉还贵呢，坏了就太浪费了。不加一滴水，只放牛奶鸡蛋和炼乳来调面。蒸的时候太香了。
不做妖精好多年
明天就是七夕节了，七夕节又叫乞巧节，在传统中是一个属于女孩子的节日。传说牛郎织女在这一天于鹊桥相会，女孩们在月夜的葡萄架下穿针，穿的又快又好的姑娘不但心灵手巧，还喻示着能获得好姻缘。所以，把七夕节中国的情人节，也是有一定道理的。 爱情是文学作品永恒的主题，而玫瑰则是爱情的宣言。玫瑰的花语就是爱和美，不同的颜色也有不同的含义，红玫瑰表示热烈的爱，白玫瑰表示纯洁的爱。 七夕送你一束别样的白玫瑰，喜欢吗？
眉记：
