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有许多家长头疼自家宝宝不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成抵抗力下降，引起其他系统疾病的易感性增加。为了让宝宝吃上一口饭，各位爸爸妈妈可谓使出浑身解数，软硬兼施，但是收效甚微，宝宝厌食也成为父母的一块心病。特别是在这炎热的夏天，宝宝更加不愿意吃饭了，这时候怎么办呢？可以用山药来帮忙，山药性甘、平，补而不腻，香而不燥，具有健脾止泻、健脾益胃、助消化之功效，非常适合宝宝食用。这次教大家制作的辅食也非常简单，一颗鸡蛋补充宝宝每日所需蛋白质，山药补充各种维生素，再加上澳优能立幼儿多奶粉，美美的一
李小双
1鸽子在市场买回来清洗干净。2生姜切片。3锅中烧水，水开后放入鸽子焯下水。4洗去浮末。5取一大汤碗装水，放入姜片。6放入鸽子。7放半勺白醋。8放入高压锅中，上气后再蒸十五分钟关火。9铁棍山药去皮洗净切成滚刀块。10枸杞冲洗一下。11高压锅气消后放入铁棍山药，盖上盖上气后再蒸五分钟关火。12消气后打开锅盖，放入枸杞。13放入盐调味。14这样蒸出来的汤孩子吃肉不会像吃渣，小宝中午一个人吃完了整只鸽子，喝一碗汤，剩下的汤晚上煮面条他吃。
笑笑昵
处理一下冰箱里的剩余食材。。。
花鱼儿
1准备食材：桃胶、皂角米、血燕，纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。2泡发好的桃胶、血燕，需挑选祛除杂质。3莲子、红枣、枸杞，洗净待用。莲子最好泡发2小时。4食材1:20纯净水，大火烧开放桃胶，皂角米，血燕熬煮30分钟，转小火炖1小时，放入莲子红枣、枸杞继续炖30分钟，加入冰糖。
食话时说
本来想煮鱼头豆腐汤，在菜市场明明买的是鱼头，回家打开袋子发现是整条鲤鱼????……纯属乌龙啊……但是依旧无法浇灭想喝鱼汤的欲望……果断炖起来～味道一样鲜美????。
--嵐
汤鲜虾美味，好喝不腻。
一溪月
红枣能补气补血，养血安神等功效。党参能补中益气，养血安神等功效。桂圆能安心宁神，补血养气等功效。枸杞能补血，美容抗衰老等功效。简直大补，脾虚，肾虚，美容，抗衰老。
美食三浪
夏天食欲不振，这时候酸辣开胃的汤菜更合胃口。这道韩式酸辣豆腐汤，虾仁鲜嫩弹滑，豆腐细嫩入味，辣白菜和金针菇口感爽脆，汤汁酸辣又有洋葱的微甜，开胃下饭，非常好吃。但是不管蒸、煮还是炒菜，厨房都难免闷热和有油烟味，这时候密封性能更好的蒸烤箱就非常方便了。比如说这款daogrs蒸烤箱，高温纯蒸能达到炉内230度，不但能缩短烹调时间，而且对厨房温度毫无影响，也省去了刷锅的麻烦，真正实现了无油烟厨房，下面一起来看看做法吧。
寻找桃花岛
此汤做法简单，仅需几步轻松搞定，加入金针菇、蕃茄、肉丝、鸡蛋，营养丰富很适合在夏天食用......
零下一度0511
1主材料。2虾洗净去壳去头尾。3三个鸡蛋打成无颗粒蛋液。4加入150毫升的清水搅均匀。5倒入蒸盘里。6上锅入适量水烧开，放入鸡蛋液盖紧，用大火隔水蒸三分钟。7三分钟后打开锅盖，放入鲜虾，再盖上盖子，用大火再蒸7分钟至虾熟透出锅。8成品。趁热淋入2匙酱油，1匙香油和适量胡椒粉。
梦桃缘
