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老公这两天上火，嗓子疼，绿豆清热解毒，粉肠营养
旺发贤
红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效。这段时间伤风感冒的人还真不少，我也不幸被传染上，以前感冒一般都不会发烧，这次发烧几日都不见好，可又不想吃药，所以就自己熬制了这款姜汤，服用后第二天便好许多，真的很不错。姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状。不过需要注意的是，姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
1粗茶淡饭1
1食材：白菜（已清洗切开）、鸡蛋（已打入碗中）、开洋（已泡）2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的白菜和泡好的开洋翻炒翻炒。5接着，加入一些清水煮开至熟。6然后，加适量的盐。7加入蛋液。8调味搅匀，即成。
花鱼儿
参鸡汤是韩国一道非常著名颇具特色的菜肴名汤，肉类食品和滋补类食品的完美组合，是最具代表性的韩国宫中料理之一。参鸡汤不仅不油腻 ，且清爽鲜美，营养价值极高，带有一股药香。
捷赛私房菜
猪蹄焯水，炖出来的汤奶白无杂质，口感更好。
溪雅丽香
蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜，其学名叫花蔓草，在南方不少人食用，花卉市场也可以看到。虽然它俗称穿心莲，但是和中药材的治疗作用不同。它的药性到现在为止没有相关的研究，但是作为一种绿叶蔬菜来讲的话，其含有丰富的维生素C叶酸，还含有一些其他的维生素、叶黄素。和其他绿色蔬菜一样，凉拌、清炒都可以，我要介绍的是用穿心莲做汤,很简单,很好吃。
小艾厨娘
酸汤子 满族特色 即美味 有健康
小耗子pk小龙人
番茄是一种健康的食品，而且酸酸甜甜的，宝宝特别喜欢吃
吃吃喝喝一个人
1准备原料。2羊肉、羊骨冲洗干净，将羊骨斩成小段。3锅中放入清水，放入羊肉和羊骨，锅中水开即可，各种脏东西都被逼出来了。4将羊肉和羊骨捞出，用温水冲干净。5锅中放足量水，放入羊肉，羊骨，姜片，胡椒粉，大火烧开。6转小火炖至羊肉可以插入筷子，拿出稍凉一下，切成小块。重新放回锅中，继续炖40分钟左右。7 羊汤和羊肉盛入碗内，根据自己喜好加入香菜末、辣椒油、香醋、盐等调料。小窍门◎焯羊肉和羊骨时，一定要凉水下锅，这样才能把脏东西慢慢地逼出来。
开心小精灵
暖胃精品！
寒韵飞霜
