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秋季的秋膘还是要适当贴贴，才好过冬啊。
敏zhu
美味鲜香。
蓝雨阳光780913
香脆美味。
蓝雨阳光780913
干饭菜
刘毅_819
家常小炒，生菜好吃快手的做法，无需放盐，快速大火猛炒，爽脆开胃，鲜香味美。
阳春白雪小食光
我的食谱，除了烘焙的稍费时间，那些家常饭菜都是简单快手的，唯一少的就是一句“捅破窗户纸”的话。今天的这锅用电饭煲炖肉就很适合上班族，把材料往锅里一放就等着出锅吧。两点建议：1.充分利用电饭煲的预约功能，早上出门前把材料放进锅里，设定好时间，下班回家就是香喷喷的炖肉了；2.晚上空闲时或者周末时，多炖点，分装成小份，每天下班取一份和不同的蔬菜同炖，比如白菜、萝卜、豆腐、胡萝卜等，有肉有菜，省事解馋补充能量；做这种炖菜，就需要肉汤多一些，如我今天的这份。
Meggy跳舞的苹果
“萝卜”
小家有女初长成
1三个番茄和葱洗净备用。2三个鸡蛋磕入碗中打散。3大米加水入电饭煲中煮熟。4葱切碎装盘。5番茄打十字刀入开水锅中烫一下去皮。6锅中入油烧热，将蛋液倒入锅中炒好盛出。7番茄切碎装盘放入少许葱花。8锅中入油烧热放入葱炒香，放入番茄炒出汁。9加入鸡蛋翻炒均匀。10加五香粉，酱油，盐调味。11米饭蒸好盛入碗中。12浇入番茄炒蛋即可享用。13成品图。小窍门美美的盖饭，简单又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
家里人不喜欢豆腐油煎，改了配方，把嫩豆腐直接炖，加了一把瑶柱，鲜香嫩滑，酱汁浓郁，老爸老妈很喜欢。
和月香
1买一块白豆腐，最好是来南方的豆腐嫩一些，这样蒸出来口感才好。2鸡蛋两只。3豆腐用料理机打碎，敲入两个鸡蛋。4淋少许芝麻油，放入少许的盐拌匀。5水开后上锅蒸十分钟。6肉沫提前用酱油腌制好，放少许的淀粉拌好，锅里加入油烧热，倒入肉末翻炒出香味，放入四川豆瓣酱，加少许酱油，用水淀粉勾芡出锅，这个时候水淀粉的汁一定要多一点，它才能平铺在豆腐上。7炒好的肉沫铲出放在碗中。8然后平铺在豆腐的上面，撒上葱花，零点芝麻油就可以开吃了。小窍门如果觉得这种普通豆腐口感不好，亲可以换成内脂豆腐。肉脂豆腐就不用抓的过碎。炒肉沫
鑫姐厨房
