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㊙️酸菜滑鸡煲，酸爽开胃，低脂不长胖❗❗
tgcyy
1肉末，莲藕去皮剁碎与肉末放一起，加入少许盐，生抽，料酒，蚝油，往一个方向搅拌均匀备用。2将肉馅塞入油面筋内，一次性做好，蒸锅加入适量清水，大火烧开转中小火蒸35分钟。3将蒸好的丸子倒入锅内，烧至大火收汁即可。4表面撒少许葱花点缀即可！
どら
1将对虾头部的沙包去掉，抽去虾肠，留皮，用清水洗净。姜切成片。2米酒准备待用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒基围虾，放入生姜一起大火炒。4然后倒入米酒，生抽，盐，大火焖5分钟。5出锅，装盘。
どら
一道喜欢的家常下饭菜，简单好吃！
どら
1青椒洗干净切断，牛肉逆着纹路切片，先后用鸡蛋清，玉米淀粉，盐，玉米油，白糖顺着一个方向搅拌均匀。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒至五成熟。3倒入牛肉一起大火快速翻炒。4炒七成熟的时候。5加入一小勺蚝油。6炒均匀。7至十成熟出锅。8装碗中，成品图，味道不错！
どら
1五花肉清洗干净，切成麻将大小。2先熬个糖色，盛出备用。3起锅烧油，下入五花肉，中小火煸出多余油脂。4五花肉煎至两面微黄即可。5倒出多余的油脂，加入一听啤酒。6加入葱，姜，桂皮，八角。7倒入提前焯好水的鸡翅根，大火煮开。8加入白糖，蚝油，生抽，老抽，熬好的糖色，转小火炖40分左右。9加入少许盐调味，大火收汁即可。10出锅装盘，开吃。
噬血gg
1准备材料！料汁：生抽，盐，醋，白糖，老干妈辣椒酱一勺，清水搅拌均匀。2大火翻炒肉末。3倒入莲藕一起炒。4加入料汁一起大火快速翻炒几分钟。5装盘，家常下饭菜！
どら
1买的新鲜梭鱼。2洗净，放料酒、花椒、姜、盐。3拌匀腌制30分钟。4姜、蒜、大料准备好。5蒜薹切碎。6撒上干面粉。7面粉均匀的裹在鱼上面。8锅内放油烧热，放入梭鱼。9中火慢慢炸。10梭鱼炸至外皮酥脆捞出。11锅内放油烧热，放入姜、蒜、大料炒香。12倒入米醋、生抽。13倒入适量清水。14放入梭鱼。15炖10分钟。16撒蒜薹。17装盘。18成品。
雨中漫步_kRsJPX
1食材：鸡腿肉（已清洗切成丁）、胡萝卜（已清洗去皮）、青瓜（已清洗）、熟花生米、郫县豆瓣酱。2将胡萝卜和青瓜放在案板上分别切成丁。3在碗中加入1勺生抽。4加入1勺蚝油。5加入1勺半香醋。6加入1勺白糖。7加入1勺干淀粉。8加入2勺清水。9调匀，成料汁。10在鸡腿肉里加适量的料酒。11加适量的生抽。12加适量的盐。13加适量的干淀粉。14拌匀，腌制10分钟。15随后，将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开捞出。16起锅倒油烧热，下入腌制好的鸡腿肉翻炒翻炒。17接着，焯好的胡萝卜，加入1勺郫县豆瓣酱。18翻炒翻炒。1
花鱼儿
1土豆去皮切丝用清水浸泡，反复清洗几次。2油锅起火倒入玉米油煸炒土豆丝，加入一勺豆瓣酱。3加点米醋。4加入少许盐，大火快速翻炒一分钟出锅。5装碟，成品图来一张！
どら
