搜索
1空心菜清洗备用。2锅中热油煸香蒜末。3倒入空心菜翻炒。4加入盐调味即可。5装盘。
甜甜mimi
1干豆角提前一晚泡发的。2线椒和蒜苗都洗净后切小备用。3泡发好的干豆角洗净切小段。4腊肉切片。5锅中水烧开放入腊肉焯一下水后捞出。6锅中底油放入腊肉翻炒，炒出油脂。7放入干豆角翻炒均匀。8少许盐调味。9再加入少许蚝油。10加入适量的清水，中火焖15分钟左右。11出锅前放入线椒和蒜苗头翻炒均匀。12最后放入蒜苗叶翻炒至断生即可。13成品。14成品。
_蒍鉨变乖々
1豆腐鱼洗净切段。2生姜和红葱头切细，蒜苗和芹菜洗净切段。3豆腐鱼加入生抽，蚝油，玉米淀粉和生姜。4将豆腐鱼抓匀静置一下。5砂锅热油放入生姜和红葱头翻炒出味。6摆放上豆腐鱼。7大火煮开，放入1勺黄豆酱，继续小火焖15分钟。8出锅前洒上蒜苗和芹菜段即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1食材：鸡蛋、菜芯（已清洗）。2取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下盛出。3另锅倒油烧热，下入菜芯翻炒翻炒。4接着，合入煎好的鸡蛋。5加适量的清水。6加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的白糖。9调味烧煮开。10然后，烧煮至菜芯梗熟软，即成。
花鱼儿
1辣椒切块备用。2猪肉清洗。3锅中加入少许油煸炒肥肉。4加入瘦肉翻炒再倒入辣椒翻炒均匀断生加入盐调味即可。5装盘。
甜甜mimi
鱿鱼是我的最爱，不管是白灼，清蒸，煎烤还是油炸都非常好吃。
陆妞儿
炒合菜以韭菜、里脊肉、粉条、小豆芽，鸡蛋为主要食材制作而成，口味鲜香，营养丰富，也是春季的时令菜肴，做法简单，家常口味，吃一口让人回味无穷。
红•宏
低脂营养的鸡胸肉是健身人士的肉食首选，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，开胃爽口不长肉，爱美的你一定要试试！
tgcyy
1准备所需食材。2腊肉用水煮5分钟左右，去掉大部分的咸味，切丁。3腊肠洗净，切丁。4春笋剥去外皮，用水煮5分钟左右，捞出，切丁。5小葱洗净，切葱花，热锅下油，放入部分葱花爆香锅。6加入腊肠，翻炒一下。7加入笋丁。8加入腊肉以及酱油，大火翻炒均匀，出锅。
馋嘴侬侬
1食材准备好。2茄子切条泡下盐水。3豆角切段，蒜瓣切好。4放多点油炸茄子。5茄子稍微挤下水分炸。6炸四分钟这样。7捞起。8锅里的油接着炸豆角。9豆角炸三分钟，炸好倒出多余的油。10放蒜瓣。11放茄子日子翻炒。12放调味。13放少量开水焖一两分钟。14成品图。小窍门简直好吃到爆，舔碟子边那种，神仙吃法????。
l5277
