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在炎热的夏季周末吃什么呢？吃一顿烤肉也是不错的选择，于是去超市采购好食材，自己动手利用电饼铛居然成功的做成了一顿经济实惠，超级美味的美食烤肉。
杨柳依依（芳）
1预备材料，清洗干净。2热油，下姜片。3煎一下鸭子 煎至两面金黄。4加入适量开水，调味调色，加入生抽老抽冰糖。5大火烧开，转中火焖煮20分钟，加入酸柠檬，再焖至水收干。6上碟前加入小米辣翻炒一下。7美味，酸辣甜的味道都有，适合夏天，开胃口。8有酱汁，可以蘸烙饼。
香蕉班Cake
1准备好配料。2牛腩清洗干净。3切成约3厘米长的块状。4用清水多洗几次。5起锅烧水，凉水下锅，把牛腩块放进去，加入一大勺料酒，刚才切姜的头头尾尾边角料一起放进去。6水开了有好多浮沫，用勺子捞出浮沫，牛腩块要焯水5分钟，充分去掉里面的血水。7捞出来冲洗干净沥干水份。8西红柿用刀在表皮按十字拉一下，方便等一下去皮。9起锅烧水，水开时把西红柿????放进去，用筷子把西红柿翻滚一下，充分浸烫，关火盖上锅盖焖一分钟。10捞出来，用冷水冲一下降降温，皮很容易就剥好了。11全部剥好皮。12切成块，不用切太小，等一下炖牛
Haiko玲玲
1准备所有食材 。2鸡蛋加盐调成液 ，蒜切成末 ，辣椒切圈。3起锅热油， 鸡蛋入锅煎 。4煎至定型成块， 盛出备用 。5锅中再次放油 ，蒜末 、辣椒入锅炒香 。6放入木耳菜翻炒，炒的过程中适量加点清水，炒出的青菜才脆嫩 。7炒至变色 ，适量的盐 ，倒入鸡蛋翻炒入味即可出锅。 8成品。口感嫩滑 ，营养丰富哦 ！
宸·羽
1青瓜去皮，不用完全去，用削皮刀削出斑马纹即可。2对半切开。3再切半，就是一开四。4把青瓜囊去掉，不然影响口感。5斜刀切小块，大概3厘米长。6今天切的青瓜块是做两个菜的，现在做虾仁炒青瓜就用一半，另一半装起了，所以刚才材料表我写的是一条青瓜。7蒜头切片，胡萝卜切小片。8虾仁要开背去掉虾线。9清洗干净虾仁，放入大碗中，加入一点点盐、料酒、胡椒粉、糖、生抽、姜丝，腌制5分钟。10腌制好的虾仁。11起锅烧水，水中加一点盐和一小勺食用油。12水开后把青瓜倒进去。13焯水一分钟即可。14快速捞出。15用冷水冲洗一下
Haiko玲玲
1准备，肉末，酸豆角。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末煸炒。3倒入酸豆角炒片刻。4大火快速翻炒均匀。5煸炒均匀出锅。6装碟，成品图。
逝去的爱情
夏日必备，开胃解腻凉拌菜——好吃又好看。
家yao
1豆腐入锅煎至两面偏黄。2西红柿切块。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒肉末西红柿，加入嫩姜炒片刻。4倒入豆腐，加入葱花，加入少许盐。5大火收汁。6装盘，成品图，家常下饭菜！！！！
逝去的爱情
1准备好所有食材，洗净备用。2辣椒切好。3放入面粉、盐、十三香、鸡蛋。4拌匀。5锅内放油烧热。6倒入辣椒。7两面煎至金黄。8外皮酥脆即可。9成品。
雨中漫步_kRsJPX
1新鲜八带。2去掉内脏。3全部清洗干净。4韭菜洗净切好。5准备好葱、姜、花椒、辣椒。6锅内加水，到入料酒，下入八带焯水2分钟。7锅内放油烧热，倒入葱、姜、花椒、辣椒炒出香味。8倒入八带翻炒一会。9放蚝油。10放老抽。11翻炒上色。12倒入适量开水。13放盐。14少许白糖。15盖上锅盖，中火烧5分钟。16打开锅盖。17倒入韭菜。18翻炒韭菜断生即可。19成品。20做法简单，味道鲜美。
雨中漫步_kRsJPX
