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1冬瓜去皮。2切好备用。3蒜末切好。4虾皮洗净。5锅内放油烧热，放入蒜末炒香。6倒入冬瓜翻炒一会。7放盐。8放虾皮。9翻炒均匀，盖上锅盖烧3分钟。10冬瓜熟透。11装盘。
雨中漫步_kRsJPX
1买的虾滑。2鸡蛋准备好。3把虾滑放入鸡蛋里面。。4搅拌均匀即可。5韭菜切好。6锅内放油烧热，倒入鸡蛋。7鸡蛋反面，炒熟放入韭菜末。8翻拌均匀。9装盘，研磨黑胡椒即可。10营养美味。小窍门虾滑里面有味道，不需要放盐调味
雨中漫步_kRsJPX
自从发现小米蒸肉的美妙后，时不时来一个，特别是天气热的时候蒸菜不用开火大汗淋漓的。
爱在夏郢
有次买了毛豆，带壳煮了嫩的部分。剩下有些比较老的就剥出来，蒸了排骨。看到这个菜想起来，当时周五，本来准备好了晚餐的，结果还没下班停电了，那阵子时常停电，当机立断，把准备好的半成品打包，进城了，后来证明决断是英明的，好像镇上到了晚上十点多才有电来。
爱在夏郢
六旺子的季节过了吧，今年很少看集，因为老人种的各种各样的瓜菜，基本不用买，再加上上下班路上的超市，所以越来越少看菜市了。这菜还是蛮久前的，去年买的六旺子，冻冰箱里的。
爱在夏郢
1将香菇、猪肉、海参、洋葱、蒜苗切条。2热锅炒香洋葱、香菇、蒜白。3放入猪肉炒至变色，加蚝油、酱油炒片刻。4加入一碗半水，放胡椒粉、鸡精烧开倒出待用。5另锅加热放油，抖松生面铺在锅里。6中小火煎至两面金黄色。7倒入提前煮好的海参汤汁（汤汁跟面持平，也可改用鲜鱿鱼、虾等海鲜）。8盖上锅盖中小火焖至汤汁微干（约三～四分钟）9撒上蒜苗炒至断生。10即可上盘，也可拌入潮汕沙茶王，味道更佳。
老虎林
1嫩姜切片，西红柿切块，辣椒切断。2带鱼提前油炸备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒嫩姜，辣椒片刻。4在倒入西红柿煸炒。5在倒入带鱼快速煸炒。6加入适量清水，加入1克盐，生抽2毫升，收汁即可。7装盘，成品图来一张！！！！！家常下饭菜。
逝去的爱情
番茄（西红柿）肥牛金针菇是一道营养颜值又高又美味的一道菜品，西红柿美容养颜，金针菇营养价值也高，肥牛也深受很多朋友喜爱，三者结合在一起做出一道完美的菜品，好吃得连汤都不剩。
IOException
1四季豆洗净分段。2材料如下。3锅子烧热爆香蒜辣椒。4放入四季豆翻炒。5入味神器黄豆酱。6适量即可。7翻炒均匀后加入适量开水小火焖煮。8调味即可享用。9开动啦。
老U爱小轩哥
在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。新的一周，加油！
爱做饭的八零后
