蚝油香,草菇鲜,牛柳嫩,再撒上一把小香葱——无敌快手的下饭菜!
芹意
草菇与蚝油,真的是绝配。嫩滑的草菇,配上鲜美的蚝油,非常的美味。这道菜我反复试过几次,做法非常的简单,易操作,适合新人哦!
尘欢
草菇也被称为【兰花菇】,肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁,含有丰富的蛋白质,是【素中之荤】。同时草菇还能消食祛热,滋养壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,一优良的药食兼用的营养保健品,是菇中圣品。蚝油是一味不错的调味料,配合青菜还是菇类,更是很适合。只要有了它,只要简单的制作,稍微加上一点蚝油,就变得异常美味,虽然是素菜,也是一道不错的宴客菜。
绿色天使
草菇长得圆圆胖胖的,很是可爱,当然,喜欢草菇的原因,外形只是次要的,最主要的原因,还是它的味道,用一个字形容就OK了,鲜,绝对不会让你失望。 其实我个人觉得,象草菇这样的鲜美的食材,根本不需要复杂的做法,只需要用水稍煮一下,用点生抽蘸蘸就可以很味美,今天做法换了一下,也还不错,做法也非常简单。
sunshinewinnie
草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸引,是糖尿病患者的良好食品。草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。 菌菇类配蚝油一直很受家人的喜爱,今天用了鲜草菇口感就更上一
落雨无声
草菇是自身鲜香的天然美味,甘嫩有嚼劲,颇有些肉的口感,再配以上等的蚝油来调味,使草菇的鲜香发挥到极致,对这样的美味有谁不心动。
kiss战女
草菇是个自身就很鲜美的菌类,只需要简单的加以烹饪就能美味十足。洗洗干净入油锅炒一炒,加些蚝油拌拌,就是一个很好的选择,哪怕是厨房新手也能把它做好。
诗心
蚝油在调味品中的也算是个【百搭冠军】,好比蔬菜中的竹笋。无论平凡的萝卜白菜,还是高贵的鲍鱼,有了旧庄蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。这道【蚝油草菇】比较简单,用点菜心来搭配一下。
海洋moon
这道菜除了口味清淡,营养之外,还有一个最大的特点就是简单、易做,方便、快捷,很适合一些忙碌的上班族
妍之有你
蚝油,是粤菜里经常用到的调味品,在一百多年前,发明于广东新会。后来,李锦记的创始人李锦裳将其发扬光大,一直享誉至今。蚝油用牡蛎熬制,牡蛎在广东称呼为蚝,因此,它就称呼为蚝油了。在日本人从海藻提取味精之前,它绝对是调味提鲜的妙品。 基本上,作为调味品,蚝油搭配任何食物都可以。不过,蚝油不耐煮和高温,这样容易将其鲜味挥发掉,因此,一般在菜品快煮熟的时候,再下蚝油调味,以保持它的鲜味。 蚝油草菇,一道非常好吃又简单的菜,蚝油带出了草菇的鲜味,又能除掉它的土腥味,是个很好的搭配。
琴心剑胆
“草菇”具有消食祛热、补脾益气、清暑热、滋阴壮阳,产后增加乳汁分泌,防止坏血病,护肝健胃等功效。夏季,可用草菇搭配肉类或禽类等煲汤,煲汤时里面还可放适量冬瓜,既好吃进补又可清暑热。还可以用来制作烧菜,或搭配其它原料炒各式菜肴,草菇亦可当主料也可当做配料来使用。今天就用草菇做道家常菜,叫做“蚝油烧草菇”,其制作方法如下;
大炒勺
精典菜,流传很广,做法有所不同,口味也不同,过人之处,关火加蚝油翻炒。味道要好多了。
dhc680
新鲜的菌类我家闺女不爱吃,说有特出的味道。何况草菇了,草菇的味道比其他蘑菇的味道更加浓郁。不过用鲍汁炒的杏鲍菇还可以勉强的接受。看了【后厨】揭秘菜谱里介绍用蚝油炒的草菇不错,于是就试了一下,真的味道非常鲜美,烹入过程还很简单。我家没有李锦记的旧庄蚝油,我用的是李锦记的财神蚝油烹制的,炒出一样的鲜美。草菇可消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
西马栀子
草菇,营养丰富,味道鲜美,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力,它还具有解毒作用,也能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
黑猫警长kitchen
草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸引,是糖尿病患者的良好食品。草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力。
琴心剑胆
1准备好材料2草菇洗干净切块,青红椒、葱切丝3热锅凉油,放入草菇翻炒至熟4加入蚝油炒匀后装盘,用青红椒、葱丝装饰即可
心曲之旅
1草菇去根对半切开,开水锅走下沥干水2豆皮青椒切丝3葱姜进油锅煸炒后下草菇一同煸炒,断生4加入豆皮一同煸炒5加入青椒生抽少量着色6加适量水小火焖烧5分钟,调入耗油翻炒
毛豆豆的厨房
1草菇洗净从中间切开。2锅热倒入油放入葱花爆香,倒入草菇翻炒。3快熟时加入盐 鸡精调味。4最后加入蚝油翻炒均匀即可关火装盘。
欣欣向荣2388
蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军,好比蔬菜中的竹笋,无论平凡的萝卜,还是高贵的鲍鱼,有了蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。草菇与蚝油,真的是绝配,蚝油带出了草菇的鲜味,又能除掉它的土腥味, 嫩滑的草菇,配上鲜美的蚝油,非常的美味。用了颗娃娃菜来搭配它,娃娃菜只是简单的焯了下,保留娃娃菜的清香软糯口感,使得一道普普通通的家常菜却有着不平常的鲜美, 还不快来尝尝呀。
斯佳丽WH
草菇也叫兰花菇,最早起源于广东韶关的南华寺,后来经过华侨的传播传到了世界各地。草菇的营养丰富,味道鲜美。挑选时要挑肥大、肉厚、柄短的,和猪瘦肉一起烹炒味道极美!蚝油草菇炒肉片是广东地区的一道家常名菜,很多家庭都会做,猪瘦肉可以用牛肉来代替,更具风味。
可可美厨
草菇是我们家经常食用的菌种,比起其他菌类,它的味道更加鲜美,可炒、熘、烩、烧、酿、蒸等,也可做汤,或作各种荤菜的配料。我们家多数是用来做汤,今天用这个蚝油简单小炒,超级简单的快手菜,而且味道好不逊色,作为节日里的宴客菜品也会非常不错的。
Norma
蚝油是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料,使用广泛,焖、扒、烧、炒、熘,凉拌,也可以直接蘸食。她不仅可单独调味,还可与其他调味品配合使用。但使用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味,也不可以久煮,久煮会失去鲜味,一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜 只要掌握了蚝油的基本用法,只需手持一瓶蚝油,即使没有什么厨艺基础一样可以炒出拿手菜。可以烹制各种肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜,菜鸟做的菜也可以PK菜馆。 后厨
贝贝女
食材:草菇,香菜,辣椒,生姜。调料:精盐,食用油,蚝油。
水青青
草菇味道极鲜,配上鸡腿肉和蚝油,真的是不错的口感。
青青草的小厨
1草菇洗净切半。备用2鲜贝肉洗净在开水淖过。3鍋里放一匙生油,倒入草菇及配料炒几分钟,加入调料。4最后倒入贝肉快速翻炒几下,加勾芡装盘。
欣食
1草菇洗干净。2切片。3放到热水里焯一下。放凉水里过凉。略挤出些水分。4锅中加底油,加姜。5放入蘑菇翻炒,加入耗油和酱油。6放入蒜和葱沫,翻炒。7出锅啦????。
柳絮1982
1锅中水烧开,放入洗净的草菇略煮;2加入蚝油和生抽调味,继续煮几分钟;3加入湿淀粉勾芡;4用铲子搅拌至黏稠后关火;5芦笋洗净;6另烧一锅水,将切段的芦笋汆熟;7摆盘;8盛出蚝油草菇,完成。
NICE2meetU
李锦记蚝油是一款鲜味调料,它以素"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高。用来做素菜的调料味道非常鲜美。电视剧《后厨》素素就是用李锦记蚝油做了一款“蚝油草菇”而受到评委好评。因为,蚝油的美味可以将很平常的食材变得不平常!今天,我也依样画葫芦做了这款美食,家人品尝之后大赞鲜美!很棒!
都市小人物
我家宝贝爱吃草菇,为了入味和更加快速炒熟,我把草菇切得较小,先腌了盐入味,不管好不好看了,宝贝爱吃就好
叶子的小厨
蠔油炒草菇,简单又快又下饭,大爱❤️❤️
猪仔影