清蒸桂鱼是我们家餐桌上最经常出现的一道家常菜,不用我多说大家都晓得鱼肉营养丰富、口感好且低脂,鱼肉中所含的动物蛋白质和钙、磷及维生素,比猪肉、鸡肉和鸭肉等动物肉类都高,且易被人体消化吸收。桂鱼肉质细嫩,鱼肉热量低,孩子和老人都适合,补虚又易吸收!
风意画
1原料2桂鱼处理后洗净,抹上一层盐,葱,姜备好3姜片和葱段塞入鱼腹,再倒入适量料酒腌制10分钟4锅内加水烧开后,放入锅内,加盖大火蒸约10分钟5另备一些葱丝6鱼蒸好后,撒上葱丝,淋入蒸鱼豉油7最好烧些热油浇在上面即可8鲜美的桂鱼就蒸好了。。9成品
尚小可
1鳜鱼一条,用刀在鱼身两侧剞月牙花刀。2鱼背两侧片开3葱姜、小米椒切丝加1小勺料酒,1勺水泡至打卷。4鱼身上放姜丝、葱丝,白胡椒粉,盐,糖,料酒揉搓片刻,腌渍15分钟。揉搓时要小心点,防止鱼鳍扎手。5将腌好的鱼冲洗一下,用厨房纸吸干表面水分。将腌制时的姜葱丝铺在鱼身下,葱姜水淋在鱼身上,打卷的葱姜丝留用。6花刀处塞些姜丝。7水开上锅,大火蒸8分钟。8泡打卷的葱姜丝铺在鱼身。9炒锅烧热油炝在葱姜丝上10蒸鱼豉油加1小勺糖拌匀浇在鱼身上。11滋味鲜美的清蒸鳜鱼
线线3896
一道清淡的简单的家常菜!
逝去的爱情
1桂花鱼,用盐内外擦洗干净,再用水冲洗干净。2沥干,两面斜划几刀,用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。3切好姜片和葱丝。4把姜片放在鱼肚里,撒葱丝在鱼身上 。入蒸锅大火水开蒸7分钟(加盖)5鱼蒸好后倒去汤汁,将豆鼓酱油适量浇在鱼身上,再加盖蒸3分钟。6将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。小窍门1蒸前,用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。2我家喜欢蒸一下酱油。也可以直接蒸10分钟,倒去汤汁,将酱油直接浇在鱼身,然后淋热油。
微笑雨(菱桐)
一道清淡可口下饭菜,简单美味!
逝去的爱情
一道简单的家常蒸鱼,好看又好吃!减肥的美食!
逝去的爱情
一个字鲜,清蒸是最能提现桂鱼鲜美的烹饪手法!
厨娘宋宋
桂鱼又名鳌花鱼,学名鳜鱼,鲜嫩而肥美,营养丰富剌少,男女老少都很适宜。桂鱼清蒸为多,最后出锅淋上蒸鱼豉油有着不一般的鲜美口感!姜丝和红椒丝被热油激发出香味,撒上葱丝,拿起筷子拔开红绿丝,夹起一块雪白鱼肉蘸上汤汁送入口中,享受着美味带来的充实感觉。
随风远行cheng
清蒸桂鱼,味似蟹肉,鲜香馥郁,口感嫩滑,味道很鲜美,做法简单。
乐食记
桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是“鱼中佳品”,加以又伊鲜柚子酱油清蒸,不需要添加其他调味料!柚子去腥,酱油提味,能够品尝到桂鱼自身的鲜美及风味。
Saeko的小厨房
鳌花鱼,又叫鳍花鱼、桂鱼、鳜鱼,属于分类学中的脂科鱼类。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳌花鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,向为鱼中之佳品。唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,赞美的就是这种鱼。
罗卜头
桂鱼又叫鳜鱼四大淡水鱼之一;其肉质鲜嫩,味道鲜美,刺少肉多,实为鱼中佳品。西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。
美女天天
活鱼吃的就是鲜!所以要开锅后上去蒸!要不就老了!
巨臀兽
1在外面买鱼时一般都管刮鳞去腮去内脏,买来后需用清水洗净,(毕竟是自己吃一定弄干净)然后在鱼身两侧划几刀,好入味2在外面买鱼时一般都管刮鳞去腮去内脏,买来后需用清水洗净,(毕竟是自己吃一定弄干净)然后在鱼身两侧划几刀,好入味再鱼身上撒适量的盐,然后涂抹全身,包括鱼肚子里面,给鱼做个全身按摩,然后切葱姜要大段的,放到鱼肚子里以及鱼身上,再倒上料酒浇遍鱼全身即可,腌制20分钟3在外面买鱼时一般都管刮鳞去腮去内脏,买来后需用清水洗再鱼身上撒适量的盐,然后涂抹全身,包括鱼肚子里面,给鱼做个全身按摩,然后切葱姜要大
jackcuipeng
今午餐来一款:清蒸丁桂鱼,鱼肉紧致,鲜美可口,好吃停不下来哦!
米拉Miira
1桂鱼去除内脏,清洗干净,沥干水份,用盐,生抽,料酒腌制半小时,表面放入生姜丝。2大火烧开,放入桂鱼,大火蒸10分钟。3表面淋入香油即可。4撒入葱花。5成品图。
逝去的爱情
桂鱼:鳜鱼又名熬花鱼;在鱼类分类学上属鲈形目。属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼,即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤鳜鱼的售价几乎是鲤鱼的两倍。鳜鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚;尖头,是黑龙江中最美丽的一种鱼。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。
百味鱼
1准备食材,桂鱼处理好鱼鳃内脏(本来打算整条做的所以切了横刀)2把鱼片成厚片3葱姜切丝塞鱼肚里4鱼片摆好,撒上姜丝,淋上老酒,撒微盐(一点不要多了,是微量)5辣椒剃去籽切丝,葱用牙签挑成丝!待用6蒸锅睡开后放鱼7蒸八分钟出锅,滤掉盘里的汤汁,倒上蒸鱼豉油8散上葱丝辣椒丝,色拉油烧热淋葱丝上!就ok啦!新鲜美味!又好做
吃货累
爱上清蒸鱼,鱼、用作清蒸,保留了鱼原有的甜、鲜、滑!制作简单、省时。应该是上班族的首选喔
打雷的下雨天
1桂鱼洗净码上姜葱丝。2另备葱丝。3蒜蓉。4水一定要煮沸。5放入鱼,大火蒸八分钟。6另起锅烧热油放入葱蒜爆香。7放入生抽。8淋上鱼身即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1桂鱼一条洗净用适量盐腌制片刻。2姜葱切丝。3将腌制好的鱼放入盘中倒入料酒、放入姜葱。4放入蒸锅大火蒸20分钟左右即可。5出锅淋入蒸鱼豉油。
鸣翠燕
1将鱼洗干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐、料酒、姜丝、葱丝腌制15分钟。2锅水开后,再将鱼入锅,待锅上水烧开在放入,蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,在温一下。那样口感会更好些。3最后出锅是倒入蒸鱼豉油,撒上香菜即可。
茄菲猫
第一次尝试用青瓜这种材料来蒸鱼,取其清香,桂鱼本身算是不腥了,所以没下去腥的调料。蒸出来真是很清淡,哈哈。
凌波仙
家里正好有两小条桂鱼,之前没想到发菜谱,所以过程图不详细。。。。野生的,很鲜美~~
Cc_橙子
1鱼整理干净,用盐,佐料,葱姜,啤酒腌制八分钟(啤酒盖过鱼就好)2蒸锅水开后放入鱼,鱼身下垫两个筷子,这样鱼受热均匀,,鱼身上记得淋些食用油,一般蒸八到十分钟,根据鱼的大小来定3切葱姜丝备用,蒸好的鱼换盘子装,(蒸出的鱼水就不要了,)把葱姜丝放鱼身上,淋适量蒸鱼豉油,炒锅热滚油,均匀的淋在葱姜丝上即可,(因为小孩子吃,所以没有放辣椒,想吃辣的可以,切辣椒丝放鱼身上,再淋油)4最后的成品
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没有放盐,放的是蒸鱼豉油,鱼很鲜嫩。
伊悠悠
11.鱼洗净装盘 放入姜 蒜 红萝卜2.放入少量料酒 微量陈醋2放入蒸锅水烧开后蒸8分钟即可 不可以超过十分钟 肉容易老不好吃31.酱油里放入味精 糖 醋 浇在鱼身葱段放鱼身上 2.锅烧热加入油烧开交在鱼上即可
柯芮娜女包武
1桂鱼用盐和料酒腌制十分钟,盐把两面鱼身涂抹均匀2倒掉多余腌鱼汁,放入胡萝卜,把生姜丝放入鱼肚3放入水已煮开的锅里蒸十分钟4少量橄榄油加热5起锅前放入生菜末6起锅后依次倒入蒸鱼豉油和熟橄榄油7这样蒸出来的桂鱼不腥柔嫩而且营养价值很高
彤妈宝宝美食