黄花鱼是优质海鱼之一,刺少,肉多,味道鲜,这样做酸甜适口味道好。
石榴树2008
1糖:醋:清水=2:1:22面粉+淀粉调成糊状备用。3葱、姜、蒜切末备用。4将于去鳞、鳃、净膛洗净。5在鱼的两面打成牡丹花刀,切法是先立切一厘米深。6再平切2厘米。7然后间隔2.5厘米,再重复第5、6步的操作。8直到把整条鱼都切好。9切好的鱼里加入适量的精盐。10加入适量的料酒、生抽。11加入适量的胡椒粉,腌制一会儿。12淀粉、面粉调成糊,均匀的抹在鱼身上。13油七成热,提起鱼尾,先将鱼头稍炸,再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时,再把鱼慢慢放入油锅内,鱼下锅炸熟取出。14待油热至八成时,将鱼复炸,至酥脆出
芷菲
小朋友可喜欢吃糖醋菜了,酸酸甜甜的也挺开胃,跟着吃了几次小编自己都爱上了!自己在家可以用少油的做法,无需油炸,也没有什么添加,孩子多吃几口也不怕。
雨林燕子
1葱切段、姜蒜切片,红椒切成丝,香菜、香葱切小段待用;2碗里放入适量的面粉和淀粉,用水调和成浆;3黄花鱼收拾、清洗干净; 4在鱼身两面切花刀;5撒少许盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制20分钟;6将面粉和淀粉调和成的浆均匀地涂抹在黄花鱼身上;7锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至干身,两面呈金黄色;8捞起沥干油,盛入盘中;9撒上红椒丝;10锅里重新放少许油,烧热后加入水、白糖;11顺一个方向搅动,煮至沸腾;12加入生抽、食醋和水淀粉,搅动至汤汁变粘稠;13打明油;14将芡汁均匀地淋在炸好的鱼身上;1
kiki牛
1先把鱼洗净。2去掉鱼鳞和内脏。3每面斜切三刀,放到淀粉糊中。4把两面都裹上淀粉糊。5锅里放油,5到6成热放入黄花鱼炸制。6炸到上色捞出来。7把油加热,再次放入鱼复炸,盛出来控油。8把黄瓜切片,摆到盘子边上。9把炸好的黄花鱼放入盘中。10锅里留底油,放入蒜末煸炒出香味。11倒入番茄酱、白糖、醋烧开。12淀粉、料酒、水调匀,倒入锅中添加香油调味。13把汁浇到鱼上即可。
gaopingzhao
怀孕的时候特别想吃鱼,因为大肚子呢,所以就选择了比较简单方便的小黄花鱼,美味,营养,糖醋口更是现在我们大多数人的最爱。喜欢糖醋的朋友可以一起来做一下,非常好吃。这里我的用量很少,因为老公出门了,就我自己,所以就做了5条,人多可以多做哦。
冰衣裳小奈
1收拾干净切花刀。2加料酒葱姜蒜腌制30分。3辅料备用。4锅中多放一些油开始煎。52面煎至金黄色。6把葱姜蒜红辣椒爆香然后添适量清水量末过鱼即可 ,加五香粉糖醋老抽2调味即可。7大火烧开小火慢炖,锅中汤汁浓稠时加盐收汁出锅。8装盘。9请您品尝。10成品。
董小伊
黄花鱼肉多刺少,老人孩子都爱吃。而糖醋味在我家特别受欢迎。糖醋鱼家里经常做,今天用黑糖来做,比平时砂糖做的感觉更加的香。
麦子老妈
老公不常下厨,可每当我不顺心的时候,他总会为我做上这道糖醋黄花鱼,酸酸甜甜、外酥内嫩的口感,让我感受到生活的美好,感受到他对我的关心和爱,也给予我面对困境的勇气,这也许就是美食的魅力吧。
粉竽粘糖
糖醋黄花鱼--外皮酥脆,酸甜口味
gaopingzhao
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱里糖醋鱼这道食谱,因为它有健脑益寿的功效。黄花鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 糖醋口味能增进食欲、帮助消化,外酥里嫩,比较开胃。妈妈做的糖醋鱼堪称经典,每次家里有重大活动,这道菜必会出现,呵呵,下手一定稳准狠,慢了可就没有了。
(纳尼亚)
1小黄花鱼10多条,去内脏备用2放入姜丝,料酒腌制10分钟左右3把腌制好的黄花鱼去掉姜丝和料酒,均匀涂上面粉4热锅下油,将黄花鱼下锅炸至金黄色捞出5将黄花鱼捞出备用6用一小碗,放入盐,料酒,酱油,耗油,老抽,淀粉等调成料汁7热锅下油,放入10粒左右冰糖,待冰糖基本化开后倒入料汁,放入黄花鱼,再加入姜丝,蒜瓣,盖好盖子,中火加热10分钟即可8出锅入盘9成品
青羽一诺
1将大黄花鱼刮鳞、去鳃,掏除内脏,择洗干净,备用2在鱼鳍处(划水),直切至鱼骨注意:千万不要切断鱼骨)3然后顺着鱼骨横推至鱼眼睛处注意用刀力度,千万别切断鱼骨)4再在切口一寸二分处,再 重复第一次步骤,推至一寸一分处,留 一分与鱼肉相连(注意用刀力度,千万别切断)如图所示:5以此类推,将鱼身两侧全部切好花刀,将大黄花鱼切成这个样子(餐饮业叫做牡丹花刀),然后里外涂抹盐和料酒,(一定要涂抹均匀)略微腌制一下,备用6找个光线好点的地方拍照,这样看的清楚;O∩_∩O哈哈~7将胡萝卜、木耳切丝;香菜切段、蒜剁成茸
大老猫的空间
今天中午做了这道糖醋鱼,我只尝到了几快萝卜,整条鱼全被我儿子消灭了。这道菜很开胃,白萝卜醋醋甜甜又脆脆的,很好吃滴。
HY飞燕
宝贝特别喜欢吃鱼,有时候我会自己尝视做,看他喜不喜欢
mylove灿灿
酸甜可口,鱼肉鲜嫩多汁,妥妥的下饭菜。
董小伊
最近清理冰箱,发现家里还有黄花鱼,赶紧吃掉 哈哈
Anna_vam
这是我童年最爱吃的一道菜,老公居然说他小的时候没吃过,哈哈。
丹丹…畅畅