烧烤味十足,真的是美味的酒肴啊!!
橙枫叶
孜然烧烤料炒鸡心,好吃下饭
金凤栖梧
鸡心能滋补心脏,镇静神经,中医有“以形补形”之说。另外,鸡心的口感也很好,没有异味,容易处理,不管是烧烤还是爆炒、卤水,加孜然或者辣椒,都很好吃。
寻找桃花岛
1备好食材,鸡心切成片2鸡心焯水,捞出后冲洗控水3尖椒洗净切段,葱切碎4油烧热,下入葱花、鸡心炒香5放入生抽、花椒粉炒香6加盐加孜然加尖椒炒匀7成品。
金凤栖梧
鸡心中富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。
哆啦a梦:-)
鸡心自己做,下酒好菜肴。
hb俗人
在千哀万求中,今天又进货了青椒。此时不炒,更待何时?把冰箱里之前烤肉时剩下的鸡心解决了吧!
宣大爷是胖妞
1鸡心在中间剪开,这样容易。2就这样。3全部洗净,剪好,把油弄干净。4冷水下锅,放花椒、料酒焯水。5焯水以后洗净。6洋葱、姜、干辣椒、大料、花椒准备好。7把鸡心倒入砂锅,放黄酒。8生抽。9老抽。10冰糖。11盐。12香料全部倒入。13大火烧开。14小火炖30分钟。15平底锅放油,倒入鸡心,中火慢慢煎。16外壳有点发硬,有点脆脆的。17放孜然粉。18辣椒粉。19白芝麻。20翻拌均匀。21成品。
雨中漫步_kRsJPX
1食材:鸡心(已清洗)、熟白芝麻、孜然粉、烧烤辣椒面。2将鸡心下入清水锅中,加适量的料酒。3焯开、捞出,控干水分。4起锅倒油烧热,下入鸡心,加适量的老抽。5加适量的蚝油。6加适量的盐。7调味翻炒翻炒至水分炒干。8然后,加适量的烧烤辣椒面。9加适量的孜然粉。10加适量的熟白芝麻。11炒匀,即成。
花鱼儿
鸡心微微的脆感,孜然的撩人味蕾,让人暂时忘掉所有的烦恼
冬天的泥鳅
老公很爱吃鸡心,尤其是烧烤的。现在这个季节,虽说满大街都是烧烤摊,但我是不许他经常在外面吃烧烤的,因为不卫生不说,常吃烧烤对身体也无益! 可是既然老公爱吃这个味道,那就要想办法在家里给他做啊,好在孜然炒鸡心味道就跟烧烤差不多的,而且做起来也简单!
御厨小娘子
1鸡心洗净。2切开。3焯水。4捞出。5锅里倒油。6葱姜蒜辣椒花椒放到锅里爆香。7加入鸡心,爆炒。8倒入酱油。9加盐和鸡精,孜然粉和孜然粒,炒到有些焦才好吃。10装盘。
happiness2882
1鸡心从中间切开,去血,洗干净2锅中放水,凉水下锅,把鸡心焯一下3去掉脏水,用温水把鸡心洗干净。水控净,用料酒,适量盐,生抽搅拌均匀,放置10分钟4胡萝卜,尖椒切片。葱蒜切碎5热锅放油,油八成热,爆香葱蒜,然后放入胡萝卜,翻炒6放入尖椒翻炒7再放入鸡心翻炒8放入适量生抽,一勺烧烤料,一勺辣椒粉,一勺孜然粉,翻炒9淀粉加水搅成汁,倒入勾芡,点几滴香油出锅10盛盘
hb俗人
1鸡心对半切开焯一下,尖椒洋葱胡萝卜根据个人刀工不同切成片片或条条2锅中到适量油,热了之后放葱姜蒜大料一颗炒香3倒入尖椒洋葱胡萝卜扒拉扒拉4微微变色后加入焯好的鸡心,继续扒拉扒拉5倒入适量酱油,蚝油,扒拉扒拉。因为鸡心焯过的 基本上半熟的,扒拉2分钟就全熟了,临出锅前加点孜然,盐和味精根据个人口味加适量。就妥妥滴啦~6美味美味~经济实惠O∩_∩O~
︷Dear丶
1鸡心洗干净切条,小葱切好。2放入清水烧开焯水后捞出控干水。3凉油下锅烧热后倒入鸡心翻炒加入葱花继续翻炒。4倒入孜然粒和烧烤料再次翻炒。5出锅时加少许盐调味即可。
笑梦
1鸡心剖开洗净里面的鸡血,下锅用水焯一遍,沥干水。2沥干水后的鸡心用料酒、蚝油、少量盐 腌制十分钟3锅中放少量油,放大料。油温八成热时放蒜沫4炒出蒜香后倒入少量孜然后,放入腌制好的鸡心5后期可酌量再次倒入孜然,放少量盐(因为腌制的时候放了),翻炒2分钟左右。因为鸡心之前用水焯过,且鸡心易熟。6出锅,上菜
che_danny_T