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1里脊肉切片，放入蚝油、少许生抽、少许料酒、胡椒粉、干淀粉抓拌均匀，最后加1勺植物油拌匀腌15分钟左右。红辣椒切片，葱切段，口蘑切片入开水锅中烫半分钟捞出沥干。2热锅冷油，放入里脊肉片滑炒至变色倒出备用。3锅留底油，放入葱段爆香。4倒入口蘑翻炒片刻。5加入1勺料酒、生抽翻炒均匀。6加入红椒片、盐、少许白糖翻炒片刻。7倒入肉片翻炒均匀。8出锅装盘。
天国的女儿
芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。口蘑富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压
映映爱美食
口蘑学名双孢菇，又称白蘑菇，属草腐菌，中低温性菇类，我国稻草、麦草丰富，气候比较适合双孢菇的生长，常作鲜食或蘑菇罐头。双孢菇的菌肉肥嫩，并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质，所以味道鲜美，营养丰富，此外还含有维生素B1、B2、Vc，尼克酸等，由于它的营养比一般蔬菜高，所以有"植物肉"之称。双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制肿瘤的发生；所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血压有一定作用；所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作
阿晨清诚
一直都挺喜欢这道菜的，喜欢口蘑的口感，是一道老少都爱的菜。
二婷爱美食
用一个下午好好做类几个菜，先上第一道。
小菜一碟的家
这道菜里的肉片我选择的是猪里脊肉，炒出来很滑嫩；与口蘑片搭配，更加相得益彰，口蘑、里脊肉的鲜香让人停不下口。
桃子所
把两种很新鲜的食材：春笋与口蘑搭配在一起来炒肉片，更是觉得好吃的不得了。春笋肉质脆嫩，清香纯甜；厚厚的菇肉， 吃起来有一种特别的香味； 它们混在一起炒成一锅，嫩嫩的、滑滑的、脆脆的， 味道清淡鲜美， 开胃营养还下饭， 是道不可多得的下饭菜，吃的时候，再舀上两勺汤汁拌米饭，简直太美味了！
斯佳丽WH
一向爱吃蘑菇的我总爱在里面搭配些别的菜
顶顶当当
1口蘑去掉根蒂,洗净切成片2猪肉切成片,放小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟3热锅入油,放入肉片4翻炒至变色5放入口蘑菇,加一勺盐,6放入口蘑菇,加一勺盐7翻炒四,五分钟8加半勺鸡精炒均匀即可
京京~
1口蘑对半切开。2肉切薄片，放少许料酒，盐淀粉腌制二十分钟。3葱切马蹄葱，姜切片。4起锅烧油，把腌好的肉片滑一下盛出，用锅里的底油，把葱姜炒出香味，下口蘑翻炒，下肉片，放少许料酒，和生抽，加少许的盐，白糖翻炒三分钟出锅了。5出锅前加几片炒好的红萝卜，色泽更诱人。小窍门焯水后马上放到凉水里，这样不仅颜色好看，还口感好。生抽要少，让她即有味道，又有漂亮的颜色。
美食家4380x暖火火
1口蘑洗干净切片2下锅焯水备用3耗油加生抽调匀4锅中热油下入葱姜炒香，下入肉片翻炒5加料酒炒制肉片变色6放口蘑翻炒7倒入调好的料汁翻炒8翻炒均匀出锅。
最初的最美❤
1口蘑，里脊肉洗净。2口蘑，里脊切片。3香菜切段。4锅中放油，烧热。5放入肉片大火炒变色。6倒入口蘑片大火翻炒。7炒出汤，放盐，白糖调味。8勾芡出锅。
宁静致远0217
口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高，被认为达到了野生食品的顶峰， 是国外极为推崇的健康食品，其中含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4.4%。在所有食用菌中，它对矿物元素的聚集能力特别强。据实验分析，一般品种的口蘑中含有矿物元素达10余种，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍。而硒的最大作用是能明显抑制癌前病变，在有效剂量范围内，越早补硒，
爱吃de胖子
1猪肉切片2加淀粉，盐腌制10分钟3口蘑切片4葱姜蒜花椒油准备5锅中放油炒肉片至变色6放入口蘑煸炒均匀7稍微出汤，放盐，白糖炒匀8盛盘。
宁静致远0217
我喜欢蘑菇。
日光仙子
1口蘑猪肉洗净2口蘑，猪肉切片3锅中放油炒肉片变色，盛出4锅中放油炒口蘑至出水5放入肉片，撒少许盐6盛盘。
宁静致远0217
1里脊肉切片，加入适量的生抽拌匀再加入生粉拌匀，静置10分钟左右。2口蘑切片。3热锅凉油把肉片过油后捞出。4锅底留油爆香姜末倒入口蘑翻炒。5倒入淖过水的黑木耳翻炒。6加半匙盐点少许的水翻炒。7倒入肉片。8大火翻炒。9起锅前给少许胡椒即可。10鲜美好吃。
@那时花开@
1米粉,肉片已用生粉酱油腌渍好2锅内水烧开下米粉煮开.3沥干装碗待用.4锅放油放口蘑煸炒,5加水放白菜肉片加盐,胡椒,味精调味.6装入米粉碗中即好.
清荷荷
1煮锅水开后放入干米粉煮软2倒入装满冷水的盆里备用（煮粉的水不要）3准备好食材4先把鸡蛋煎好备用5锅里加点玉米油和少许猪油，放入猪肉片6炒至变浅放入口磨片、姜片炒匀7倒入纯净水，改大火8去浮沫，放入盐、味极鲜9撒上葱花装入碗里10锅里倒入沸水11大开后放入米粉，煮开12米粉装入汤碗里放上煎鸡蛋、倒入口磨肉片汤，撒少许葱花即可
红米乐呵
1选嫩白菜帮，片成薄片2焯水一分钟 ，立即投凉3口蘑切薄片4焯水半分钟5瘦肉切薄片6炒锅上火，油热放肉片煸炒变白，加蒜片煸炒出香味，滴入鲜味生抽少许调色7加入焯好的白菜片，口蘑片煸炒几下，加白醋一匙，少许白糖调鲜，少许味精出锅。酸脆爽口。小窍门1.白菜焯水时间要短，立即拔凉能使白菜脆，炒时时间也不要长，煸炒热了盐化了就可，才能吃出脆感。
绿色橄榄
