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碘是维系生命活动必不可少的一种微量营养素，与人的生长发育和新陈代谢关系密切，特别是对大脑的发育起着决定性的作用。
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我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。
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用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。
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每个胖子都是一支“潜力股”,等他们瘦下来,谁知道会有多帅,有多美!所以,请善待你身边的胖子!...
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一个浪漫的表白？一顿甜蜜的晚餐……细数适合演绎浪漫告白的地儿，小编悄悄告诉你，爱TA就要先犒劳TA的胃。所以，今天就用美食来告白吧
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高考即将来临，考前营养很重要哦。下面推荐一些补脑菜谱，妈妈们快收藏起来吧~
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小满节气是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮等。
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冰淇淋乃夏天必备神器，它口感细腻甜蜜，拥有俘获男女老少的必杀技能。但是作为21世纪的新新人类，怎么可以容忍自己平庸地叼个冰淇淋就啃呢！这种事情绝对不能发生在我们身上！就算是吃，也要吃出逼格！吃出境界！
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在2周末时，你的排卵期就会开始。也就意味着，你的怀孕计划进入倒计时，做好准备当妈妈的你，现在要精心为最佳受孕时间和环境做准备了！
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作为一个肉肉的重视爱好者，对凉菜的要求也是很高滴！凉菜里没了肉肉哪能行~
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吐司大家在熟悉不过了，但是这么萌的吐司你见过吗？快来开开眼界吧~
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以天然的食材为原料，进过简单的加工做成的食物，开始你可能会觉得淡而无味，但坚持一段时间，你一定会领略到食物本身的美妙滋味。
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离高考剩不到两周时间，莘莘学子们进入高考最后的冲刺阶段。在这个紧要关头，考生应饮食清淡，减少肠胃负担
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凌晨往往是“夜猫子”“饥寒交迫”的苦难时刻。有些人怕发胖，坚信“忍者为王”，有些人则凭感觉行事，饿了当然要吃，那么，晚上到底该不该吃夜宵？宵夜吃什么最好呢？
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缩小了尺寸的美食们逗趣又可爱，小朋友大朋友都非常喜欢，作为待客小点再适合不过了，一起来看看怎么做的吧
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