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对于很多上班族来说，收入低、消费高，生活幸福指数很低，忙碌的生活很容易就会让身体拖垮，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且每天都服用大把的维生素药片，但疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。那么，上班族如何来呵护自己的胃呢？这些厨房小家电你必须要拥有，即使在工作时间，也能够最大限度的保护好你的胃，不会因忙碌而一直饿着或者吃的不够好，真正做到生活办公两不误～
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“吃”是我们人生中的一件大事儿，人们往往觉得想要“好好吃”不单需要手艺、心情，还要有时间和空间。但有了宝宝，时间不像从前那样宽裕，对营养的要求也高出了许多。所以这个时候就需要有很多省时高效、营养美味的厨房神器来帮忙了。小编今天大致为大家挑选了几种，都是操作简单、省时省力就能为孩子做出美味的电器哦，从辅食到儿童餐甚至大孩子的解馋零食都能搞定哦！孩子的成长，有了这些厨房神器的陪伴，当妈妈的就可以轻松放心很多～
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相比年轻人钟爱的智能厨电，不少老人却认为操作复杂不会使用，甚至操作失误引发事故。但随着生活水平的提高和科技的发达，老人对家用电器的需求呈现日益上涨的趋势，如何选购适合老人使用的厨电呢？小编认为经济实惠、简单易操作的厨房电器产品更能方便老人操作，为大家简单推荐几款电器，想要孝敬父母送礼物的亲们也不妨考虑一下哦，让父母的每一餐，都有“我”的陪伴，让老人的健康从厨房开始。
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坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。其实，坚果食用的最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果最好。今天我们就来看看这些常见的坚果们都是如果变身美食的吧~
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鱼不仅是大脑的助推器，心情的改良剂，还是美容护肤的佳品。众所周知，鱼肉非常鲜嫩，蛋白质含量非常的高。因此，它成为人们餐桌的“常客”。而多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！每个季节可以吃的鱼不同，鱼的类型也有很多种，今天我们就来看看这些肥美鱼类有哪些吧～
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腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。俗语说“吃过腊八饭，就把年来办！”腊月初八被认为是农历新年的前奏曲，中国许多地方都有喝腊八粥的习俗。但是，不要光顾着喝腊八粥呀！接下来，就请跟着小编一起了解一下，腊八节除了喝粥还有哪些美食吧~
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最近很多朋友都因为一只网红小青蛙成了“老父亲”和“老母亲”，不同的爸妈，同一个孩子，而孩子就是一只爱旅行的小青蛙。有人甚至天天念叨，我的蛙儿子怎么还不回家，连张明信片也没有寄回来...不用担心，说不定它们正在完成一次丰富的美食旅行哦～
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蒸，最传统最营养的烹饪方式。年夜饭，在传承与创新的基础上，用蒸制美食为您家的餐桌添上道道美味吧，新年来个吉祥菜“蒸蒸日上”，在新的一年里，希望所有朋友在事业上兴旺发达，蒸蒸日上。
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寒冷的天气早已让人不由得手插兜，鼻涕流......既然我们改变不了天冷的事实，吃点能帮我们续命的暖心暖胃火锅，还是妥妥没问题哒～一家人围坐着涮火锅特别有气氛有木有！感觉吃了火锅之后整个人都变得更有激情更加热血更加奋发图强了呢～没有什么事情是一顿火锅解决不了的，如果有那就吃两顿！
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说到心太软，你头脑中闪过的第一个想法是什么？还是那首红遍大江南北的歌曲么？如果你问的是一个吃货，那么TA给你的答案肯定让你意想不到！因为“心太软”是一种食物，确切的说是好几种食物！而且这里的每一种小编都喜欢的不得了，一起来看看吧～
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俗话说：新年要有个好兆头！每家每户年夜饭的餐桌上都是琳瑯满目，大鱼大肉一应具全，不过要说这新年餐桌上必不可少的一道菜就是“发财手”“搂钱耙”！无论是红烧猪蹄还有卤凤爪，总之一定要有一道这样菜，寓意着新的一年发大财！当然，这些“手手”都含有丰富的胶原蛋白，而且脂肪含量比较低，既滋补又不用担心长肉，简直是吃货朋友们的福音啊～还等什么呢？小编教你花式“吃手手”，赶紧学起来，新年露一手吧！
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一年一度的3.15来啦！这可是个让人又爱又恨的日子。食品安全，关乎每个人利益。不过对于消费者来说，能撕开那些黑心商家的真面目，才是最最要紧的。今天我们也来一场舌尖上的3.15，美食曝光台不仅要让这些年吃的“假菜”显现，还要粉碎食品谣言，教大家自制真正放心的美味！
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春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋！春天来了，野餐还会远吗？找块柔软的草坪，或者湖边，约上三俩好友，享受美食，不负春光，共同畅饮，悠闲惬意地看着天色变化，让幸福感悄然膨胀～所以，是时候来一场说走就走的春游啦！难道和亲朋好友一起到郊外野餐还不够吸引你吗？小编早就为你准备好了这些美食攻略，快来看看吧～
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比萨（Pizza），又称为比萨饼、匹萨、披萨，是一种由特殊的酱汁和馅料做成的具有意大利风味的食品。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。虽然是意大利的特色食品，但其实这种食品已经超越语言与文化的障碍，成为全球通行的小吃，受到各国消费者的喜爱。
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贝类一向以唇齿留香的滋味被人们视为珍馐。若要用一个字形容，那就是鲜！两个字鲜美！三个字鲜美甜！贝类的甘甜来自于它们储存的能量物质——肝糖。肝糖本身无味，但能缓慢转换成甜味分子，并且带来结实弹牙的口感。提到贝类最美味的吃法，生吃一定排得进前三。在海边就地取材，撬开了壳连着汁水囫囵吞入；加热烹饪虽然会失去部分鲜味，但一些独特的香味却在烹饪过程中得到强化进而让食客流连忘返哦！
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