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夏天到了越来越热了没有胃口吃饭就吃这道可以做小吃零食也可以下饭的小炒吧。
一朵小红花ww
1小海螺用盐搓洗，洗净小海螺上面的粘液。2调料：大蒜切碎，生姜切条，生抽，醋适量，芥末适量，搅拌匀。3锅里放2片生姜，适量白酒，烧开。4放入洗好的小海螺，煮3分钟。5捞出来，放冰箱冷藏，吃的时候醮调料吃即可。
伊悠悠
1生姜洗净切片备用。2八角，桂皮，香叶备用。3鹅肉洗净后斩块。4锅中热油炒香配料。5放入鹅肉。6大火煸炒炒干水份。7加入适量蚝油，生抽，老抽，盐。8翻炒均匀入味。9加入适量清水。10大火煮开转中小火焖1小时左右。11竹笋洗净切块。121小时左右鹅肉已经软烂入味。13放入竹笋翻炒，继续焖10分钟左右。14出锅前大火收汁即可。15成品。16成品。17成品。18成品。
_蒍鉨变乖々
面包是以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐、等为辅料，加水（或鸡蛋代替水）制成面团，经过分割、成型醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。分类为:软欧、法国法式、花式、中式、美式等。有甜味、咸味、原味、牛奶等口味，做法不同、形状各异、口味也不尽相同。今天此款无水编花面包颜色金黄，图案美观、口感柔软香甜。
putimama
1卤好的牛筋切片，火葱头、姜片、蒜末备用。2青椒去籽掰成小片。3热锅冷油，放入葱姜蒜炒香。4放入青椒翻炒一会。5放入牛筋翻炒，加点卤牛筋的汤烧1分钟，加盐调味。6成品图。
清水淡竹
这是一道清淡爽口不油腻的菜，还超有营养，做法还超级简单！
球娃娃
家里有什么食材就配什么，简单快手就能炒一碟上桌。
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功效与作用补充营养、促进胃肠道蠕动黄豆又叫黄大豆，为豆科植物大豆的黄色种子，具有健脾利水、宽中导滞的功效，苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，具有清热解暑、促进胃肠道蠕动的功效，黄豆苦瓜煲猪骨汤具有补充营养、促进胃肠道蠕动的功效。1、补充营养：黄豆中含有蛋白质、维生素、钠等营养成分，苦瓜中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，猪骨中含有蛋白质、脂肪、钠等营养成分，黄豆苦瓜煲猪骨汤可帮助人体补充部分所需的营养物质。2、促进胃肠蠕动：黄豆和苦瓜中均含有不溶性膳食纤维、粗纤维等成分，可以促进食物在胃肠道的蠕动，打成豆
琪_feXjZ8E2
1砂锅放油，烧热后把泡好的咸鱼进行翻炒爆香，同时放入蒜、姜。2土豆去皮切条，放入锅中放少几下，加适量水。3豆腐两面煎，煎好放入砂锅。4有条件的放点猪肉皮一起炖，汤烧开以后尝一下味道，加入生抽、老抽、少许盐、酱，味道可以就继续炖，炖到自己认为合适的汤汁即可装盘，把青椒切碎放在上面点缀一下即可食用。
森林食神
1柠檬切片，洋葱切丝，小米辣、香菜切小段，蒜瓣去皮切碎，生姜切片备用。2将洋葱，香菜，辣椒，蒜末放入碗中，加入盐，生抽，蚝油，陈醋。3倒入适量凉开水搅拌均匀备用。4虾去头，开背，去虾线，锅中加水，放入姜片煮开，然后将虾煮熟捞起。5煮好的虾过凉水去壳，加入柠檬片。6倒入料汁，入冰箱冷藏1小时。7捞汁海虾就完成了。小窍门1.因为一个人吃所以这里只做了半斤，大家可以根据用料的多少适当调整配料和调料。2.虾开背更方便入味，如果觉得不好操作也可以不用开背。
飞舞的夏花
