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天太冷，真的不想早起，可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭。今天分享一个快手早餐，十分钟就能做好，有丸子有菜有粉，味道还超级正，麻辣酸爽，极其开胃，吃完全身热乎乎的，正适合气温骤降的三九寒天。滑溜溜的土豆粉，鲜香爆汁的丸子，还有清甜的白菜配着红彤彤的汤汁，看着都要流口水了。早餐比较匆忙，快速做好吃一碗暖身又舒服；午饭悠闲，独自煮一碗，坐在阳台上一边享受冬日阳光一边慢慢享用，也是极舒服的。一起来看看这个厨房小白也能做好的饭是怎么做的吧。
辽南蟹
午饭是一日三餐中重要的一餐，也是比较特别的一餐，特别在它承上启下，既要补充上午的消耗，又要储备下午活动所需要的能量；还特别在它的时间点，好多朋友因为种种原因，午饭需要在外面吃。退休后这个问题就不用考虑了，天天都在家吃饭，肯定要做家人喜欢吃的。已经步入中老年人的行列，三餐怎么吃更多是从健康的角度出发，有些食物喜欢吃也不能多吃，有些食物不喜欢吃也要试着吃一点儿。目的是科学吃健康吃。今天的午饭特别简单，一碗素面就搞定了。这是一道极其普通的家常菜，没有用肉，却是家人最爱吃的菜，属于那种天天吃也不会烦的菜。这道看似
辽南蟹
1粉条泡发，白菜切块，五花肉切块。2白菜泡洗米水中泡洗干净。3锅中放水煮开，放粉条煮熟捞出备用。4锅中放少许油，然后放五花肉小火炼出油。5加入白菜煸炒断生。6放干红辣椒炒出香味，然后放粉条。7生抽，料酒，蚝油调汁倒入锅中烧开，煸炒均匀。8盛出。
宁静致远0217
1准不好的食材。2肥牛焯水。3锅中加油放葱。4放入白菜翻炒。5放入金针菇。6放入豆腐泡。7加水。8放入肥牛酱油，盐炖煮。9好了放蒜末。10装盘。
柳絮1982
1羊排洗净切块焯水。2热锅热油下入姜片再放羊排爆香。3加料酒，生抽，酱油炒至上色。4加八角桂皮草果等香料炒香。5加一锅清水，放入一大块牛油火锅底料，适量食盐大火煮开后转小火慢炖一小时。6鸡骨架切块熬成鸡汤。7再鸡汤里面放食盐和鸡精，慢炖一小时，待汤汁变成乳白色。8鸳鸯锅一边放羊肉汤，一边放鸡汤。9其他蔬菜食材洗净沥干水份，一边吃一边烧即可。
食无涯
1起锅烧油，油热后加入葱花。加入2个鸡蛋迅速打撒。2放入切好的白菜翻炒均匀加盐，生抽蚝油，翻炒均匀。3翻炒2-3分钟后加入一勺猪油增香。4加入切好的饼丝，翻炒5分钟，即可出锅。5出锅后，浇上油辣子会更好吃。
淡淡咖啡香的夏天
1米饭????准备。2葱花，熟肉丁，白菜切碎备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜，肉丁，葱花大火快速翻炒几下。4倒入米饭，开小火，用铲子轻轻按压均匀。5加入一勺生抽，继续翻炒。6加入少许盐。7大火快速翻炒均匀，入味，即可出锅装盘。8装盘，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜，葱花。3火腿加入，米饭一起大火快速煸炒。4加入少许盐。5加入老干妈辣椒酱，大火快速煸炒。6煸炒均匀出锅。7倒入碗中，成品图来一张！8成品图来一张。
逝去的爱情
1大蒜，葱花，豆瓣酱准备好。2白菜洗干净切断备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入大蒜，葱花煸炒片刻。4倒入白菜大火快速煸炒。5煸炒至软。6最后加入少许盐。7煸炒均匀出锅。8入盘，成品图。9成品图，来一份。
逝去的爱情
1普通面粉加入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2大白菜洗净。3控水。4剁碎，加一小勺盐杀出水分。5韭菜少许洗净。6切碎。7鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。8小红虾切碎，姜末备用。9把白菜攥干，和韭菜炒蛋虾米姜末一起放入盆里。10加入少许鸡精，香油，五香粉，生抽，盐，花生油。11朝一个方向搅拌均匀，馅儿就调好了。12面团揉匀揪成均匀的剂子，擀成饺子皮，包入馅料。13全部包好所有的饺子，下入开水锅里面煮熟即可食用。14成品图！15成品图！
筠旸JY
好吃不过家常菜，在北方冬天白菜是少不了的。
雨中漫步_kRsJPX
冬天太冷，不想炒菜的可以多吃水饺，饭菜都有了。
雨中漫步_kRsJPX
1白菜切丝，自制的烙饼切成丝。2葱姜切碎。3炒锅放油烧热，放入花椒粒炸出香味。4捞出花椒粒，放入葱姜爆香。5放入白菜丝翻炒。6放入盐，生抽，醋把白菜炒软。7白菜会炒出水分。8放入饼丝，盖上锅盖中火焖透。9最后放入蒜末。10搅拌均匀出锅即可。11成品图。
阳台上的草莓
1羊肉馅儿加入沏好的花椒水搅打。2充分吸收水分。3加入适量黄豆酱油。4朝一个方向搅拌均匀。5加入葱姜末，盐，香油，花生油。6放入两个鸡蛋。7加少许淀粉。8搅打均匀。9锅中放油烧热然后放入葱姜片爆香。10放入白菜叶翻炒均匀。11炒出水分。12加入适量清水。13大火烧开后再开锅煮几分钟。14下入调好的丸子。15煮熟就可以关火啦。
筠旸JY
1豆腐肉圆煎好。2白菜清洗。3白菜切段，蒜苗叶子切细。4锅中放油烧热，下入白菜翻炒2分钟。5放入豆腐肉圆，加水烧煮5分钟，加盐、生抽调味。6撒入蒜叶，出锅。
清水淡竹
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
