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1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油，倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜大火快速翻炒。3倒入豆角，加入少许生抽。4炒均匀，炒至过程中加入适量清水。5加入娃娃菜。6快速炒。7大火快速翻炒一分钟。8装盘，成品图。
逝去的爱情
一日之计在于晨，早餐要吃好，注意各种营养的合理搭配，今天做一个鸟巢鸡蛋饼，有蛋白质，有碳水，有维生素和膳食纤维，营养又美味。
卤蛋厨房
最近南方每家每户又开始了一年一度的腊制品大比拼，虽然今年猪肉价格不断飙升，依旧挡不住婆婆酿腊肠腊肉的热情！家里的腊肠已经可以享用了，腊肉还差点意思。今天中午一个人吃饭，随便搞点腊肠焖个饭，放点蔬菜，浇点鸡汁和芝麻油，一个字:香。
卤蛋厨房
韩式的泡菜主要是比较辣，用来搭配烤肉非常合适。
hjtlooking
天气越来越热了，吃点清淡又有营养的菜。
倚兰听海
1白菜洗净后菜帮和菜叶分别切开，菜帮竪着切条，菜叶横着切丝。2熟牛肉切2厘米见方的小块。3泡发海带切成宽2厘米、长8厘米的长条。4锅中倒入一碗清水，下入白菜丝使其煮出水份。5再下入海带条、熟牛肉炖煮，全程用小火。6加入食盐。7加入生抽，汤汁将要收干之时关火。8成品图。
小家有女初长成
1各种蔬菜洗净了切块或段用铁签穿上（钵钵鸡的菜疏选自己喜爱的，没有严格的规定）。2再准备钵钵鸡调料包和火锅丸子。3将火腿肠和火锅丸子也分别串串。4锅中烧水按照难煮熟的先煮（我先煮白菜，菜花、莲藕和海带，再煮火锅丸子和火腿肠）。5将菜疏煮好之后用漏水蓝沥干水分装入铝盆内，再放上火锅丸子、火腿肠串串，将钵钵鸡调料包打开，分别倒入食材之上；再用勺子将调料汁淋在每一种食材之上，即可大块地朵颐。
小家有女初长成
1适量排骨准备就绪。2排骨冷水入锅焯水，放入姜片和料酒去腥。3葱姜，八角，桂皮，陈皮，草果备用。4炒锅入油烧热倒入冰糖炒出糖色，放入排骨煸炒，加入各种大料炒匀。5放入抹过排骨的开水，开水，开水，重要的事情说三遍，加入黄豆酱，老抽和生抽调味。6转入珐琅锅中，放入葱结煮沸。7转小火慢炖四十分钟左右。8豆腐和白菜，粉条准备就绪。9排骨八成熟放入豆腐和粉条同煮。10加盐调味即可。11放入白菜烫煮一下即可享用。12撒入葱花，已经按耐不住啦。13成品图。小窍门荤素搭配，营养均衡！祝您520幸福安康！
米拉Miira
“清淡美食”
小家有女初长成
简单方便的减脂餐，用的是橄榄油。
V1KK1
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！按照这个调出来的肉馅随意添加喜欢的素菜，就可以包成各种口味的饺子哦！
苹果的萍
1准备所需材料备用。2油锅烧至六成熟倒入五花肉大蒜煸炒几下。3在倒入豆角大火快速翻炒，炒至过程中加入适量开水。4炒八成熟的时候。5加入白菜大火快速翻炒。6大火快速翻炒一分钟。7加入少许盐大火快速翻炒几下出锅。8装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
1白菜入锅煸炒。2倒入河粉一起大火快速翻炒。3加入一勺生抽，老干妈辣椒酱煸炒。4加入少许盐，大火快速翻炒均匀出锅。5装盘，成品图。
逝去的爱情
1萝卜去皮切块。2猪脚入锅开水过滤一遍。3猪脚加入一勺生抽，盐。老干妈辣椒酱拌一下。入锅蒸30分钟。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入猪脚，白菜，老干妈辣椒酱煸炒几分钟。5倒出来与萝卜煸炒。6大火烧几分钟出锅。
逝去的爱情
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了，记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的，可是家里没有糯米和黄油，只好改做南瓜饼，一种牛奶甜口味，一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
外出吃饭，打包了一盒鱼骨回来（因为肉吃完了，呵呵），用来煮粥很好。广东人的早餐很多地方都有生滚鱼片、鱼骨粥，味道很鲜美。广东的生滚粥确实很有特色，啥都可以往里面放。有皮蛋瘦肉粥，猪杂粥，艇仔粥、鸡粥、鱼片粥、鱼骨粥、水蟹粥等等，材料都是用调味料腌好，然后用小锅将粥少开，下材料，一熟就可以吃了，新鲜。卖早餐的可是要凌晨三、四点就要起床熬上一锅粥了，因为一锅好的粥底非常关键。
琴心剑胆
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。3放入面板上揉匀，搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头，饧60分钟。6凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
