搜索
1莲藕洗净去皮切薄片。2锅中水烧开，加入少许白醋，放入藕片焯熟，捞出过凉水。3蒜头拍扁剁碎。4香葱洗净切葱花。5碗中放入葱花，蒜末，辣椒粉。6淋入热油。7加入少许盐，陈醋，生抽，蚝油搅拌均匀。8将凉拌汁浇在藕片上，拌匀即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1黄瓜切丝。2麻腐切成半公分厚。3再切成条。4榨菜切碎，蒜头剁成蒜泥。5蒜泥放油锅中煸炒出香味。6黄瓜和麻腐放入盘中，倒入蒜油。7加入所有调料。8放入榨菜搅拌均匀。9装盘即可。
食无涯
1玉米油倒入盆中，加入低筋面粉和玉米淀粉搅匀。2青椰开口，将椰汁倒出。3将椰汁倒入盆中。4搅拌均匀。5分离鸡蛋，将蛋黄打入盆中与面糊一起搅拌。6搅拌到这个状态即可，盖上盖子留存。7在蛋白中加入食盐和白醋，用打蛋器打发蛋白，这种状态下，加入20g白砂糖或糖粉。8继续打发蛋白，到此状态再加入20g白砂糖。9最后一次加入20g白砂糖。10打发至打蛋器提起有大弯钩即可。11取出三分之一蛋白，和蛋黄糊翻拌。12翻拌均匀即可。13将拌匀的蛋黄糊倒入剩余的蛋白中。14继续翻拌，直到均匀即可。15早餐机预热，用勺子将拌好
Miss_大米
1土豆切丝清洗干净。2青椒切丝。3蒜切末。4锅里烧开水倒入土豆丝焯水一下捞起沥干。5锅里热油倒入蒜末炒香，倒入土豆丝大火快速翻炒均匀。6再加入青椒丝翻炒，加入盐，酱油，糖，醋炒匀即可。
全の美食
1活金枪鱼放血冷藏3～5天。适合做刺身。2精瘦一块一块3雪花中肥一块。4去皮切条或者切片都可以，铺在冰沙上即可。自己在家吃可以就个人喜好。5米饭放温热加入少许寿司醋，如果没有加白醋也可。用手掌心蘸水防粘，将米饭握成饭团。鱼生切薄片粘合即可。6配上芥末和酱油就可以开吃了。
淼丶灬尐雨
1里脊肉切条状，加入盐，胡椒粉，料酒拌匀，再加一个鸡蛋拌匀腌制一下。2碗里加入盐，番茄酱，糖，醋，适量水拌匀备用。3面粉加生粉拌匀，加入适量水搅拌成糊状。4倒入里脊肉拌匀。5锅里热油，里脊肉一条一条放入锅中小火慢炸。6炸至金黄捞出控油。7锅里放少许油，倒入调好的酱汁煮开，倒入里脊肉大火翻炒收汁即可。
全の美食
吃起来酸甜可口，外酥里嫩。如今夏季，我又往里面加入了一些菠萝，酸的味道会更加的明显一些。说了这么多，大家是不是很好奇该如何制作呢？不要着急，教程这不就来了嘛！大家一起来学习吧！
轻饭！
1紫甘蓝洗净，放入锅中清水煮开。2倒入一勺白醋。3煮开后捞出紫甘蓝。4放入一勺白砂糖。5一边倒入白凉粉，一边搅拌均匀。6煮好的凉粉倒入杯中放凉，放入冰箱冷藏两小时。7冷藏好的凉粉，倒入酸奶。8放上一片薄荷叶即可开吃。
小乙美食
1紫甘蓝洗净后，倒入一瓶矿泉水煮开。2放入一勺白醋。3煮开后紫甘蓝捞出备用。4放入一勺白砂糖。5一边倒入白凉粉，一边搅拌均匀。6铺上一层香蕉，倒入煮好的凉粉。7冷藏后的凉粉倒出，切成块。8放入适量葡萄干。9放入蜜豆，倒入一杯酸奶。10放上薄荷叶装饰即可。
小乙美食
1蒜头剁成蒜泥（不需要这么多，一小撮就可以了）。2黄瓜洗净削皮。3切成薄片。4加盐腌制十分钟左右，倒掉多余的水分。5加2匙白醋。6加白砂糖拌匀，待其腌出糖醋汁水。7放入冰箱冷藏口感更佳。
食无涯
1准备好蒜泥姜末。2海带浸泡好洗净切成细丝。3锅中烧开水，放海带煮五分钟捞出放凉。4加入所有调料搅拌均匀即可。
食无涯
早上去商场，老公看到古早蛋糕店要买蛋糕给儿子吃，我说回去自己做。夸了口，债就要还了。方子是6寸模具的。古早蛋糕的口感是比较湿润绵软的，入口即化，像吃棉花糖。
hjtlooking
1萝卜切条加入盐拌匀腌制15分钟。2辣椒对半切开。3碗里加入泡椒，适量凉开水，盐，糖，白醋拌匀。4萝卜用凉开水洗净后倒入碗里，加入小米辣。5拌匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏一个晚上更美味。
全の美食
1土豆丝用清水浸泡清洗干净。2青红椒切丝。3少许香菜，蒜末。4锅里烧开水，加入少许油，倒入土豆丝焯水半分钟，再倒入青红椒丝焯水一下捞起过冷开水，沥干。5放入碗中，加入蒜末，香菜，盐，酱油，糖，白醋，辣椒油，香油，熟芝麻。6拌匀即可。
全の美食
1鸡爪洗净剁开备用。2冷水中加两勺料酒、葱、姜、花椒、大料，下入鸡爪，大火至沸腾后转中火煮10分钟，捞出以冷水冲洗后备用。3蒜切末，小米辣切圈儿，香菜切段儿，柠檬切片儿，放入碗中备用。4五勺生抽、两勺香醋、三勺白醋、两勺糖、两勺香油、一勺料酒、少许盐做成碗汁。5切好的备料，放入煮好的鸡爪，加入调好的碗汁，最后按个人口味加入少许辣椒油充分拌匀，放入冰箱冷藏入味3-4个小时即可。小窍门柠檬选取中心段儿切片而且注意要去籽，不然菜品会有苦味。
floraxinxin
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
