搜索
南瓜是我喜爱的食品，喜爱它金黄的颜色，丰富的营养，每当秋天时我都会买好多储存起来，然后冬天慢慢的吃，变换花样的吃，比如烙饼啊，南瓜粥啊，南瓜盅糯米虾仁的也可以吃，但是我喜欢吃甜品，的所以这款果味的一打开果味飘香，这种香甜软糯就是我的最爱。
琴韵优雅
1准备好原料； 2 提前将绿豆泡上三个小时； 3 将洗净的莲子和百合放入煲中； 4 再加入适量的水； 5 按下甜品的功能键，预约10个小时，也就是第二天一早做好； 6 最后半个小时前加入适量的冰糖；7盛入碗中。小窍门1. 今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材，绿豆相应的多一些，绿豆泡上几个小时更容易烂些；其他的按个人口味；2. 使用的是慢炖锅的甜水程序，我是头天晚上放入，预约第二天一早做好；很多种电饭煲也有这种预约功能， 按下煮粥程序， 最后加入的糖量自己随意。
斯佳丽WH
秋天气候干燥，养生保健当以润燥益气为主，饮食宜清淡，应多吃山药、百合、银耳、莲子、藕、梨、枸杞等食物。百合性微寒平，味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。
清水淡竹
这道甜品菜，比较适合女同胞们，红枣美容，百合润燥猪心做甜的可能很多人会感觉吃不惯，都吃咸的。用红糖浸泡后很香，煮十几分就有红糖红枣的香气出来，试试看，会有不同的味道
婉雯妮子
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。
saifier
一碗美到不忍吃掉的养颜粥，轻轻抿在口中，每一粒米的甘甜、软糯口齿留香，让人流连忘返；渐入秋季，天气冷热不定，吃上一碗五谷粥，促进肠胃健康，排除湿毒，预防皮肤水份流失，让生活有你而美美的···
Hello荐荐
定期为父母及孩子做燕窝补身体已经成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省钱挣钱为第一件事做准备#^_^#燕窝绝佳搭配百合 冰糖 枸杞，这次都利用上了#^_^#
鱼77
红豆富含铁质，具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效；加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用，能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。
清水淡竹
桑拿天已过，温度依然居高不下，内火仍旧聚集在体内，朴实的绿豆汤是清热解毒之首选，从过去到现在仍旧是夏季首选的清热败火的汤水，经久不衰，随着生活条件的提高，相应的会添加百合、莲子，增加了润肺的功能，若孕妇喝需去掉莲子。
悠哈厨房
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。无论蒸、炖、烤都很不错。
Qiuyue0815
1鸽子切成四边，洗净。2焯水。3适量的芡实和百合。4用清水洗净。5虫草花用清水泡20分钟。6把鸽子、芡实、百合一起放入炖盅内。7把泡好的虫草花连水一起倒入炖盅内。8炖一个半小时。
是甜甜呀
炎炎夏日来一碗糖水，润喉美容，你也行动吧！
婉雯妮子
1百合洗净，浸泡一夜2控净水，加入白糖拌匀3和一小块面团，搓成蜡笔形4用手轻捏住，往下按出底座5先挑大点的百合在最底部转卷的插入面团里6然后再错开插进第二层7依次全部都插进去，上面的用小一点的百合8枸杞子加点白糖，再加入一点水用勺压碎，溶解红的颜色9用枸杞子溶解的红色倒入花的芯里，入蒸锅里蒸二十分钟10蒸熟了，用铲子取出11摆放在盘子里，两边点缀上绿色的叶子12成品图小窍门昨天收拾厨房，发现还有很多百合，以前煮粥剩下的，是干的百合，百合的营养价值很高，可以润肺止咳，养心安神，健脾养胃，是很好的滋补品，昨晚
琴韵优雅
桃胶银耳百合粥，女人养颜、保养好粥道。注意：月经期不可食用。
一百年
“勿忘我”流传着一个美丽的故事…… 在一片荒芜的原野上，风在吹！一个男人和一个女人，相拥着走在风中。他们的手握着爱，飘动的衣襟荡着情。 天是那么蓝，云在轻轻飘。忽然，一朵和天空有着同样颜色的花，在远处轻轻的摇动。女人停止了脚步，她看见了一朵不知道名字的花。男人向那花走去，他明白女人的心，知道这朵花应该别在她的发髻。 但是，当男人摘下这朵花时，脚却无法移动，他陷进了沼泽。女人拼命的冲了过来。男人转过身子，摇动着头示意她不要过来。 女人停住了脚步，“泪”却在脸上奔跑。男人举起了花，微笑着对她说：勿忘我。（Fo
Hello荐荐
平时也经常吃苔条，是苔条炒花生比较多，这次将花生改成小鱼，也不知这小鱼叫什么名字。不过一上桌，大家吃了特快，主要比较好奇，鱼真小哦，油炸后香味笨提啦。
小惠子
过春节家家户户少不了这三种蛋饺、鱼丸、百叶包，蒸熟后用来做汤。有自己做的，当然省力也有去买现成的。不过现为吃了放心，味道好一点，自己做也多起来啦。改汤清淡、色美，营养丰富。
小惠子
三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用
maria_ping
1仔鸡去皮切成小块用生抽胡椒粉腌片刻待用。2杏鲍菇切片。3烧热油锅先爆香沙姜。4倒入腌好的仔鸡。5大火爆炒加少许生抽。6盖上锅盖焖到水分干为止。7把切成片的杏鲍菇加入一起炒。8翻炒均匀放入少放盐糖调味即可熄火上碟。
蓝色南半球
一直都喜欢吃自己做的手擀面，感觉口感劲道还健康。在美食天下见过几次亲们做的柳叶面，感觉很好，顺便学习了，也自己做一回吧！
gaopingzhao
