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滑嫩的里脊肉片加上大白菜和豆芽，再配上一碗大米饭，绝了！麻辣鲜香，有滋有味。
奇异果20170707
毛肚脆嫩，酸辣爽口不油腻。
一溪月
夹饼、千张豆腐皮、或者直接用生菜包着啃…都超级满足的…可以搭配大葱丝~黄瓜丝~胡萝卜丝啥的…
耶稣❤️爱我
1准备主要食材：鸡翅10个，柠檬5片，大蒜。2用刀在鸡翅背部划开，方便腌制入味。3鸡翅中放两勺味达美葱姜料酒。4两勺味达美初榨原酿生抽。5两勺味达美臻品蚝油。6适量的盐，两勺白糖，少许白胡椒粉，一勺蜂蜜，5片柠檬。7抓拌均匀，放入冰箱冷藏腌制2个小时以上。8烤箱180℃预热10分钟，烤盘铺上锡箔纸，把鸡翅和柠檬片放入烤盘中。9烤箱中层180℃，烤25分钟。10中途拿出来翻面，剩余十分钟的时候把鸡翅刷上蜂蜜水。11烤好的鸡翅外皮颜色红亮，飘香四溢。12一份酸甜可口，香而不腻的小吃柠香鸡翅制作完成，是露营，外
阳春白雪小食光
肉质软嫩，口感极佳。
和月香
麻辣入味儿，芋头粉糯咸香。
一溪月
1薏米糯米用水泡2小时。2瘦肉切片用生抽，淀粉腌制。3把薏米糯米放锅里煮20分钟成粥。4冬瓜去皮切碎。5把冬瓜放进粥里煮2分钟。6放入腌制的瘦肉煮2分钟，加盐，白胡椒粉，香油调味即可。7成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2把皮蛋，白菜，胡萝卜，姜切碎。瘦肉切丝用生抽，淀粉腌制。3把米放锅里加水煮成粥，再加入瘦肉，白菜，胡萝卜煮2分钟4再加入皮蛋煮半分钟，用盐，白胡椒粉，香油调味即可。5成品图。
阳台上的草莓
羊肉软硬适中，酱香浓郁，配菜也特别赞。
一溪月
1准备好以上食材原料。2鸡翅洗净两面切花刀。3将鸡翅放入碗中，加入料酒，生抽，蚝油，白胡椒粉，辣椒粉，盐，姜末。4抓拌均匀。5盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制半小时以上。6鸡蛋加入淀粉，搅拌均匀。7实拍①8实拍②9实拍③10然后将鸡翅先裹上蛋液，再裹上面包糠，放入空气炸锅200℃烤16分钟，中途第8分钟的时候拿出来翻面，美味的炸鸡翅就做好啦！
紫蓝色的风
1西红柿泡洗干净。2西红柿去除根部切块，鸡蛋准备。3葱姜蒜花椒油准备。4鸡蛋打散放入少许料酒搅拌均匀。5锅中放油炒鸡蛋至九成熟捞出备用。6锅中放油炒西红柿至出汤。7放入鸡蛋煸炒，撒盐，白糖，胡椒粉。8炒匀即可。
宁静致远0217
1白菜洗干净切碎，裙带菜泡发，虾皮备用。2面粉加水搅拌成小疙瘩。3煮锅加水烧开后放入面疙瘩煮熟。4炒锅放油烧热，放入葱花，虾皮爆香。5放入白菜炒软。6放入生抽，醋，盐，裙带菜（切碎）翻炒均匀。7倒入疙瘩汤里，加白胡椒粉，香油调味即可。8成品图。
阳台上的草莓
对厨艺领要求，轻松做出餐厅味儿。
阳春白雪小食光
应该没有人不喜欢炸物吧？油炸食品带来的快乐完美诠释了色香味的三重满足，或许还得加上刚入锅因油温“滋啦”一声的听觉享受。短暂地抛开热量数字的束缚，炸物就是治好我身体加精神内耗的良药！黄金虾球，在各大品牌的、国产的洋快餐店里并不罕见，但在炸物小食里也算不得热门，况且品控时高时低，一不小心就是泡软的炸衣，外加满嘴油腻。实际上，炸物小食大多都简单易制作，成本还不高，学会后家人们也能轻松做出商品级的「黄金虾球」！
海味八珍AX3k6
1食材：鱿鱼（已洗净）、五花肉（已清洗切片）、姜片、葱段。2将鱿鱼放在案板上切开。3将姜片放入清水锅中煮开。4随后，将切好的鱿鱼下入姜水中，加适量的料酒。5焯开捞出。6起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。7接着，加适量的料酒。8加适量的酱油。9翻炒翻炒。10然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。11最后，加适量的白胡椒粉。12加适量的盐。13加适量的味精。14调味炒匀，搁入葱段即成。
花鱼儿
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
