搜索
每天早上起来，自己煮好豆浆，美美地喝上一杯就去上班……也是对身体极好的喔。众所周知，豆浆中含有许多的蛋白、钙等矿物质，营养丰富，易于消化吸收。
CHEN梡桾
红烧肉的做法可以说是百家百样，一道家喻户晓的家常菜，用珐琅锅焖煮的红烧肉不用一滴水，酥软香糯、肥而不腻、入口即化
冰蓝紫羽
胡萝卜对治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症、眼干燥症等都有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜干，成本甜甜的，我觉得这真是儿童最应该拥有的零食之一，健康又好吃。最后可以晒干也可用烤箱烘干还可以用微波炉烘干。
一日五餐辅食
红烧肉是中国一道传统菜谱。红烧肉是以肉为主要食材的美食，含有丰富的微量元素及蛋白质，吃起来肥而不腻，味道鲜美，是一道很好的家常菜。
筑厨梦
1番茄去皮切块，用料理机打成番茄汁。2加入少午冰糖小火慢熬。3中途搅拌以免粘锅，熬至浓稠。（我没搅拌也没粘锅）4很浓稠时加入柠檬汁半个，熬至浓稠无水份即可。5孩子说比买的好吃。6薯条绝配。小窍门熬好后我又用料理机打了一遍更细腻哦。
HI花花儿
燕窝具有润肺滋阴、健脾养肺，止咳治喘、提高免疫力。补气养血，美容养颜、延缓衰老的作用。红枣补气补血，养血安神，两者搭配非常适合。是美容养颜之佳品
云食间
俩妞这几天咳嗽，痰多所以给做这道辅食更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
haivli0525
少油的肉，很鲜
dianaye2000
红豆有改善贫血，清热解毒，健脾益肾等作用。红豆做的豆沙包也是一种好吃的美食！自制的红豆沙要比买来的更好吃，咬一口吃在嘴里，粒粒红豆绵软香甜……
爱做美食的小厨娘
1买来剁好的猪蹄，先用水煮下，煮掉血水出锅备用2鳗鱼剁大块，用料酒和姜先腌制10分钟3锅内倒油，先稍微煎下鱼块，为了下锅炖鱼的时候鱼肉不散4煎至两面金黄出锅5接着放入猪蹄。炒一下，放入料酒，八角，两大勺酱油翻炒下6接着放入水末过猪蹄，冰糖5颗左右，一块橘皮，大火烧开，小火炖30分钟左右，有高压锅就压15分钟左右，7把橘皮捞出，放入鱼块继续炖10分钟8大火收汁，装盘9成品，满满胶原蛋白和蛋白质，含多种维生素，增加皮肤弹性，促进儿童生长，鳗鱼还补血，是可以吃的化妆品哦……小窍门猪蹄可以根据个人喜好炖，想炖软点
橘孓滊氺
1所有食材2核桃掰碎，大米洗净3锅中放水煮开，倒入大米煮4大米煮至浓稠放核桃仁5再放入黑芝麻6最后放冰糖，煮出冰糖溶化即可
花擦擦
墙裂推荐这款自治冰饮，如果有气泡水机做这蜜桃多多就更棒了，在家自制冰饮真材实料，随心所欲，喝着放心哦
银元宝
很多人以为红烧猪手做起来很复杂，其实不是。猪蹄不仅外表可爱，吃起来还非常经道，含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜功效，还十分美味。关注 美食美在 更多精彩。
筑厨梦
1猪脚洗净剁小块。2干红辣椒切小段。3清水中加入2片姜，2勺料酒，放入猪脚大火煮开后再煮10分钟左右。4捞出沥干水份。5锅中倒入适量植物油，放入冰糖小火炒至糖色浓稠，呈深褐色。6倒入猪脚翻炒至裹上糖色。7加入葱姜蒜炒香。8加入全部A料炒香。9倒入料酒、生抽、老抽、热水至没过猪脚，大火煮开转小火煮约一小时左右。10加入适量盐继续煮至汤汁变少约半小时，用筷子轻松插入猪皮内即可。11捞出沥干汤汁备用。12炒锅倒入适量油，冷油放入少许花椒、干红辣椒炒出香味。13倒入猪脚、1大勺煮猪脚的卤水汁，小火翻炒至水份收干。
天国的女儿
1香芹2香芹洗净切断，用冷开水过一下除去生水3将香芹倒入料理杯中4放入冰糖5倒入凉开水6选择果蔬键，45秒即可
花擦擦
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
