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1菠菜摘好洗净，葫萝卜切细丝备用2将葫萝卜，菠菜用开水烫一下过凉水备用3取千张将菠菜葫萝卜放在上面卷成卷，要卷的紧些，将一个鸡蛋打散，蛋液你涂在收口处，将卷好的放热锅上加热，蛋液凝固就不会散开4将菠菜卷斜切摆盘5下面根据自己喜好调制自己喜欢酱汁，我加了蒜泥
枫叶的快乐厨房
过年了，饺子每时每顿在召唤。人们团圆在一起，走亲访友间，饺子就是最好的招待。闲坐在一起，边包饺子边闲聊着。今天这个饺子，借用了模具来包，属创意六角形模样，趣味和欢乐更多些。
Qiuyue0815
空闲时做个花样小馒头，很有趣呵呵~
政妈妈
花样面食，花朵小馒头。
政妈妈
这汤养脾胃易消化，还能补钙，老人孩子要常吃。
我叫一尾鱼
1虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2加入淀粉搅拌均匀3锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4锅中加少许油，放入葱花爆香，5加入200g水，水开后放，将虾肉泥做成球型，放入水中，放适量盐6加入菠菜7放入之前煮好的面条，盛出。
油豆儿
1菠菜洗净，切段。2平菇洗净撕条。3热锅冷油爆香葱花，放入平菇略翻炒。4放入菠菜。5菠菜稍软，放入酱油。6平菇软透放入盐和鸡精拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
这次做的凉拌菠菜因为加入了麻酱，颜色一般，但口味不错，麻汁是提前调好的，两勺麻酱，两勺凉白开，两勺香醋，一勺半白糖，一勺生抽拌匀，调好后如果感觉味道淡，可再加入少许盐。
surt1981
1菠菜榨汁2放入面粉白糖，白芝麻，鸡蛋，搅拌均匀3平底锅放入食用油，不要放太多一点点就可以了，煎好装盘4翡翠恋人
蜘蛛_EZ3A
我吃肉包子包子，一点也不追求皮薄馅厚，我喜欢的是皮厚一点的包子，松软的包子皮，里面渗入香喷喷的肉汁，这样的包子超好吃。
大尘zi
燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效，它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。
粒粒糖777
1准备食材 面粉 一个鸡蛋 盐 菠菜汁2鸡蛋 面粉 菠菜汁用筷子搅成絮状后和面，行成软硬不粘手的面团后醒面15分钟，然后摔打使其更加劲道3将醒好的面团反复揉面并切成小剂子后擀皮4准备馅料 鸡蛋清 猪肉 芹菜 笋5馅料加生抽 料酒 盐拌匀6包饺子7下锅煮几分钟即可
香蕉不拉拉
一款快手早餐，单吃卷菜皆可，随心所欲，美美的营养吃起来！
米拉Miira
1准备菠菜、豌豆尖、豆芽，洗净备用2煮里放水烧开，放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下，捞出冷却备3将冷却好的菜放入碗中，放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉，搅拌均匀即可食用了小窍门减肥不是单纯的节食，会挨饿，既不健康也不一定有效，吃这种应季蔬菜，既可以不挨饿，也健康。
吃货一枚诞生
待到山花烂漫时，她在丛中笑.....
米拉Miira
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
